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ダウン！赤坂教室2024-12-2-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンの取り方を何種類かやってみましたね！ゆっくり体に慣らしていきま […]
アイソレーション！赤坂教室2024-12-2-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら少しずつ可動域 […]
Boom Boom Bass11！渋谷教室2024-12-2-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの振付の続きをやってみましたね！ 次回はラスサビをやってみましょう！
ダーリンダンス②！渋谷教室2024-12-2-no0042-2527
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでダーリンダンスという曲の振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしましょう！
VOGUE！渋谷教室2024-12-1-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 手首の使い方が重要ですよ！
HEY∞WA⑤！秋葉原教室2024-12-1-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日はフル尺でやってみましたね！次回からは踊り込みをしてみましょう！
「Jazzレッスン 邦楽」2024-12-02-no0208-2541
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こんにちは！とわです🙂 本日もレッスンにお越しいただきまして、ありがとうございました☺️☘️ まずはストレッチをしました！ 次に、振り付けに入りまし […]
ハートリス続き！ 渋谷教 室 2024-12-1-no0188-2328
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12/1のkpopカバーダンスレッスンでは、NiziUさんのHEARTRISの振り付けを進めました！ 次回でサビの振り付けが終わります！頑張りましょう＾＾！ NATSUKI
「動かし方がわかってきたよう」京都河原町教室2024-12-01-no0053-2568
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは大きくはっきり動くことを伝えながら練習していきました。どの加減でどのように動 […]
「KPOP」渋谷教室2024-12-2-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、フラットバック、筋トレ、振付を行いました。 フラットバックや筋トレパートもとてもスムーズにできました。 リズムの取り方やアイソレーションも以前より格段に良いです […]
『bring it on』大宮教室2024-12-02-no0178-2116
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レッスンお疲れ様でした！ 前のレッスンから少し期間が空きましたが復習をしたらすぐに曲で通すことが出来ました✨️今日進んだところは歌詞の部分の振り付けなので踊りやすいと思います！
「Brought The Heat Back」渋谷教室2024-12-1-no0170-2600
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はENHYPENさんのBrought The Heat Back (２番サビ〜ラスサビ前)を レッスンさせていただきました。 1. Brought The H […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-02-0034-2494
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基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-2-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付をメインにサポートさせていただき、 とても良くできていました。 前回までとの変更点もしっかりと修正できていたので、 あとはカウントと上半身の角度に気を […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-12-02-no0178-2593
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 ファーマー、シャッフル、パドブレ、Re-ジェクト・コンビ ネーション」渋谷教室2024-12-2 no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ 、スワローファー […]
『初回レッスン』新宿教室 2024-12-2-no0025-2604
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-12-01-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、基礎では無理のなくコアを鍛えながらのストレッチとアイソレーションから学ぶ体の使い方、そしてシャムロックの確認と、もしうまく行ったら続きの振り付けに進む予定でした […]