「シアターダンス」新宿教 室2024-9-26-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、筋トレ、ストレッチ、ターントレーニング、バットマンを行いました。 バットマンは本日のように軸の意識をもっていただくと更に良いです。 アクセルジャンプも左をメインに自主練してみて下さいね […]
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「シアターダンス」新宿教 室2024-9-26-no0159-2516
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こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、フォンデュ、タンジュ、プリエ、ピルエット、練習を行いました。 前回よりストレッチなど安定して行えたので、とても良いです。 アイソレ […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-26-no0195-2379
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こんにちは 本日はリズトレ\アイソレをやってから新しい振りをやりました 今回の振りはノリ方の練習力抜く練習やハウスっぽい動きも少し入れてみました。 やったことない動き多かったと思いますが次回はまた復習して続きをやります […]
「ジャズダンス基礎・フロア振り」池袋教室2024-9-26no0050- 1485
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺 今日はフロアの振付部分に挑戦しました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 フロアのポイントはいくつ […]
クラブステップ！新宿御苑教室2024-9-26-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくクラブステップをやってみましたね！ まずは足首の動きに慣れてい […]
Le Sserafimのパーフェクトナイト でperfectに！新宿スタジオ2024-09-26-0034-12 66
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基礎を行ったあとは Le SserafimのperfectNightという曲でダウンアップの、基礎的な動きがあるものに挑戦 しなやかに踊れることを目標にしました！
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-09-26-0034-2380
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
アリアナグランデで魅せ方を！本八幡スタジオ2024-09-26-0034 -2494
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基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-9-25-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からアイソレーションを行いました！ 基礎練習は人によっては退屈に感じるトレーニングに […]
「天使は何処へ」 新宿教室2024-9-24-0174-2449
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「Drama」 代々木教室2024-9-25-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ポージング→振り付けです！ 本日もaespaのDramaを進めていきました！ 本日はサビの後半部分を進めていきました […]
「Drama」 代々木教室2024-9-17-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ポージング→振り付けです！ 本日もaespaのDramaを進めていきました！ 本日は前回の続きを行いました！ 今回の振 […]
0913追記📝渋谷教室2024-09-13-no0102-2049
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9/13のレッスンノートが抜けていたため 追加になります！ 9/13のレッスンでは、エンハイフンさんの Bite meを使用したオリジナルの振り付けで レッスンをさせていただきました ！ いつもよりも振り付けが長めでした […]
INZM⚡️神田教室2024-09-25-no0102-1814
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昨日のカバーダンスレッスンでは 引き続きINZMを行いました ！ 振り付けはすでに終わっているので 復習や形を整えていきました ＾＾ また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
Sticky🌻渋谷教室2024-09-24-no0102-2201
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9/24のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでstickyを行いました☺︎ 腰のアイソレーションや 体の向きなどがとても難しい楽曲なので また次回も一緒に復習していきましょう！ 来月もよろしくお願いしま […]
HIPHOP！渋谷教室2024-09-22-no0102-2049
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9/22のレッスンでは、 Number_iさんのINZMを行いました！ 以前行ったBON とはまた違う雰囲気で とても難しい楽曲でしたが 今回もばっちり踊りこなしてくださいました＾＾ また来月もよろしくお願いします！ し […]
CRAZY☺︎渋谷教室2024-09-22-no0102-2051
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9/22のレッスンでは、 LE SSERAFIM さんのCRAZYを使用した オリジナルの振り付けを行いました ！ アイソレーションを取り入れた キャッチーな振り付けにしてみましたが いかがでしたでしょうか☺ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-09-21-no0102-1917
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9/21のキッズレッスンでは、 引き続きステップの練習をメインに行いました！ だんだん慣れてきたステップや 前にはできなかったステップをできていたりと さすがでした😊 また次回もよろしくお願いします！ し […]
『久しぶりのレッスン』渋 谷教室2024-9-26-no0025-1958
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は久しぶりのレッスンでしたので基礎練習からゆっくり行いました。 ステップを重視に練習しま […]