「ジャズダンス」新宿教室 2024-10-16-no0159-1419 公開日:2024年10月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先の伸ばし方や膝の裏、ルルベの意識などとても綺麗になっておられます。 アイソレーションもとてもスムーズ […] 続きを読む
「初日」渋谷教室2024-10-16-no0020-2556 公開日:2024年10月16日 OSAMU先生のレッスンノート 初回レッスンです。ソウルダンスを中心にレッスンを進めていきます。本日はリズムを入れながらのアイソレーション練習で普段使わない筋肉を沢山動かしました。 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2024-10-1 6-no0093-1766 公開日:2024年10月16日 HIDEYA先生のレッスンノート こんにちは!HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはサビ前半の復習をしてその後に新しいパートを練習していきました。かなり難しかったと思いますが分解して練習してい […] 続きを読む
「HipHop 変態紳士クラブ すきにやる」 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです♪ 本日は初回レッスンお疲れ様でした😌 まずはストレッチから始めました。学生の頃部活で、新体操をしていたとの事で、5年ぶりのストレッチでめちゃくちゃかたくなってると言っていましたが、そ […] 続きを読む
「KPOP BIGBANG FANTASTICBABY」BUZZ大阪梅田教室 2024-10-15-no0208-2552 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです🤗🍁 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ 前半30分で、ストレッチとアイソレーションを行いました! 本日もアイソレーションよく出来ていまし […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-16-no0159-2423 公開日:2024年10月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、パッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 前回のパッセの意識をしっかりと持ってくださって練習してくださったので、とても安定していました。 振付もとても角度やカウントが複雑な中しっかり […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-16-no0159-2423 公開日:2024年10月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 本日のようにフロアーを押しながらアイソレーションができていたので、とても良いですね。 プリエやタンジュもしっかり […] 続きを読む
「右、左、右、左」神戸元町教室2024-10-05-no0053-1505 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行い、1番が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーション、リズムトレーニングは基礎の見直しをしながら新しいことにも挑戦中です。今後はサイドウェーブ […] 続きを読む
「カウントの数え方」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2097 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート この日から新しい振付に挑戦しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振付 柔軟力を上げるため様々な取り組みをしています。これまでも開脚ストレッチを多めに、股関節を柔らかくするトレーニングをしてきました。その中でつ […] 続きを読む
16ビート!秋葉原教室2024-10-16-no0042-2407 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は16ビートの取り方をメインにやってみましたね!ゆっくり慣れていきま […] 続きを読む
ファンサ!渋谷教室2024-10-16-no0042-2527 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでファンサという曲の振付をレクチャーしました! 歌詞とリンクさせて振付を覚えていきましょう^ ^ 続きを読む
チャールストン②!神田教室2024-10-15-no0042-2486 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は前回引き続き、チャールストンというステップをしてみましたね! […] 続きを読む
体幹!六本木教室2024-10-15-no0042-2182 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振付のブラッシュアップをしました! ターンがふらつく場合は体幹を意識しましょう! 続きを読む
Supernatural⑨!新宿教室2024-10-15-no0042-2375 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をレクチャ […] 続きを読む
Boom Boom Bass⑦!渋谷教室2024-10-14-no0042-1867 公開日:2024年10月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日は2番の振付をやってみましたね! 次回も続きをやりましょう^ ^ 続きを読む
「しっかり見てもらえること」神戸元町教室2024-10-05-no0053-2493 公開日:2024年10月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 経験もあるため基本的に器用に動きをこなせる生徒様ですが、身体に優しくかっこよく魅せれる動きをするため〝癖〟を解く基 […] 続きを読む
『お試しレッスン』池袋教 室2024-10-15-no0025 公開日:2024年10月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ニュージーンズのコピーダンスをしましたが バレエを習っていた生徒様ですので飲み […] 続きを読む
『上達してます』新宿教室 2024-10-16-no0025-2346 公開日:2024年10月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
「HipHip king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10 -15-no0208-2543 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😆✨ 後半1時間もお疲れ様でした♪♪♪ 後半1時間は丸々使って、king&princeのmoooove!!の振り付けをひたすら進めていきました! Aメロからサビ終 […] 続きを読む
「HipHop king&prince moooove!!」BASSONTOP天王寺教室-2024-10 -15-no0208-2543 公開日:2024年10月16日 とわ先生のレッスンノート こんにちは🌞とわです♪ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした🥹 まず1時間の前半30分はストレッチとアイソレーションをしっかりと行いました! そして後半30分は永瀬廉さんと、髙橋海人さんが2 […] 続きを読む