「振り付け」新宿教室2025-06-21-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日もリクエストのあったナスティ（Nasty） ジゴロ（Gigoro）を組み合わせて自由に音楽に合わせて踊りました ☆ナスティは胸の動きを後ろに取るのかお腹と下っ腹を重ねる（カスタネット）のかで見 […]
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「Feel Specialレッスン」 池袋教室 2025-6-7-no0164-2625.
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6/7 feel special 続き しっかり復習してきてくださり前回の範囲は完璧でした✨ この日入れた振りも、顔の角度までコピーできるように一つ一つのシルエットを細かく揃えていきましょう！ ありがとうご […]
「振り付け」横浜教室2025-06-21-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回やりました、、 ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）にプラス本日はロック（THELOCK）で簡単なフリを作り色んなbeetの曲に合わせ […]
「体重のかけ方」渋谷教室 2025-06-21-no0179-2455
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早い振り付けの時は、体重移動をどのくらいするか・体重のかける位置が非常に重要です。次の足が踏みやすいように体重を工夫してみてください。また、アイソレーションが使えないと手を回す時に固くなってしまいます。胸のアイソレー […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-6-21no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,CCの復習からチェアの入りなどの練習しました！ 本日はありがとうございました🙇🏻ɤ […]
「踊り込み」池袋教室2025-06-21-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは引き上げを意識して行いました。 この調子で強い軸を鍛えていきましょう。 振付はラ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-20-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→2 […]
「Jazz」西日暮里教室2025-06-21-0246-2796
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初レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎を重点的におこないました。 基礎を固めて、身体の使い方を覚えて、ダンスの幅をこれから広げていきましょう！ Himesho
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-06-21-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！ 2025年5月17日(土) 11:09 中村佳奈子 <lian.nakamura […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-6-21no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-06-20-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、振り付け練習をしました。 ストレッチは先週に引き続き、新しいストレッチを加えて全身を伸ばしていきました。 日によって身体の調子は変わるので、 硬い日もあれば、柔らかい […]
「Guilty③」 神戸元町教室 2025-6-7-no0242-2493
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本日のレッスンでBE:FIRSTのGuiltyの振り付けが完成となりました！ 今までのレッスン内容を踏まえ、通しでしっかりと踊れていました！！ また、前々回、前回とダンスの基礎的な部分の続きとして、つま先とかかとの重心移 […]
「ノリも猛特訓！」 神戸元町教室 2025-5-24-no0242-2493
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Densukeです！ 先週のアイソレに引き続き、主に上半身を使ってリズムキープをするという基礎的なスキルの練習として、前ノリ・後ノリ・ホースを練習しました！ リズムの見える踊りを目標に、振り付けの中にあるウェーブとはまた […]
「アイソレ猛特訓！」 神戸元町教室 2025-5-10-no0242-2493
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Densukeです！ 本日のレッスンでは、ダンスの基本的なスキルの1つ、アイソレーションをがっつり練習しました ステップや腕の振り付けほど目立つことは少ないですが、それでも各振り付けの中に当然のように入っている体の使い方 […]
「Guity②」 神戸元町教室 2025-4-26-no0242-2493
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Densukeです！ 本日のレッスンではGuiltyのサビ冒頭の腕の振り付けを丁寧に練習しました！ テンポが早く普段使わない腕の動きも多いことから難解な振りに思えてましたが、カウント毎に腕の位置と動きを把握することで、振 […]
「Guity①」 神戸元町教室 2025-4-19-no0242-2493
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Densukeです！ 初めてのレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは、BE:FIRSTのGuiltyのサビ振りのステップパートに重点を置いて練習しました 次回は振り付けでの腕の使い方を練習します！ Dens […]
かわいいだけじゃだめですか？新宿教室2025-6-20-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、CUTIE STREETさんのかわいいだけじゃだめですか？という曲の振付をレクチャーしました！今日は2番サビの振付をやってみましたね！次回は別の曲をやってみま […]
Love 119②！秋葉原教室2025-6-20-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました！今日はサビ全体をやってみました […]