「僕のこと③」大宮教室 2025-8-1 9-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ、ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 振りがしっかり入ったので、今回は細かいポイン […]
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「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-8-19-no0239-2754
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日から新課題に入りました🎶 サビ後半の脚のインアウトに注意して練習しましょう❣️
「HIP HOP」渋谷教室2025-8-19-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 背筋やインナーマッスルなどがついてきたので、 ダンスの動きなど変わってきました。 引き続き基礎、柔軟などサポートしますね。
｢本日のレッスン」新宿教 室 2025-08-19-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 複雑な動きが多く難しい振り付けでしたが踊りきれましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-8-19-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-8-19-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-8-19-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOP(火曜クラス)」 大宮教室 2025-8-19-no0239-2752
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🎵課題曲→『KinjaBang』TROYBOI 本日から新課題曲に入りました🕺🪩 今回の振付は前回の課題曲で取り入れたボックスステップに加えて、新しく練習したビズマーキー( […]
「本日のLE SSERAFIM K-POP レッスン(火曜ク ラス)」大宮教室 2025-8 -19-no0239-2095
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本日の「LE SSERAFIM K-POP(火曜クラス)」はお休みとなりました。 次回は課題曲の振り入れを進めましょう💜
「HIP HOP」新宿教室2025-8-19-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先の意識や 上半身の使い方とても綺麗になりました。 アイソレーションのトレーニングもよくできていますね。 次回は続きを振付します。
のびのびと！本八幡スタジオ2025-08-19-0034-2802
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ダンスの基礎をしながらも苦戦した部分が多かったと思いますが手振りの大切さをお伝えしました。 そしてダンスを通しての体の使い方などもお伝えしました。 自分と向き合いどこを意識するかでかわれます！
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-19-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 つま先やテクニックのパートがとても良くなったので、 その調子です。 振付も復習ありがとうございます。 引き続きフロアー、テクニックを加えながら続きを振付し […]
「HIP HOP」新宿教室2025-8-19-no0159-2774
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節のストレッチやアイソレーションがとても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングなどもやってみましょう。 振付も本日よりハウスに […]
「HIPHOP振付！」代々木教室 2025-8-19-no0241-2734
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本日も前回の続きを行い、今日で今回の曲の振付はラストでした！！今日はウェーブの応用もしっかりと練習し、振付に活かすことができました✨ 次回は新しい振りになります！ ありがとうございました！yuna
「振り付け」横浜教室2025-08-19-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はScooby Doo（スクービードゥー）と Skyeeter Rabbit（スキーターラビット）、 Scoo Bot（スカーバット）またはハンドクロス、 などを入れ長めのフリを踊りました！ […]
「ラスト」 横浜教室 2025-08-18-0211-2753
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こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めて行きました！振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"です！ 1つずつ動きを確認して、苦手なポイントを重点的に確認しながら進 […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-08-15-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした！！ 本日はストレッチ、アイソレ、ステップ練習を 行いました。 アイソレは本当に良くなりました。 みててとても動くようになっていますし、 速いテンポでも遅いテンポでも しっかり音を聞いて動かせるよう […]
Vogue②！渋谷教室2025-8-13-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、VOGUEの振付をやってみましたね！次回踊り込みをしましょう！
Dynamite(Tropical Remix)③！渋谷教室2025-8-12-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの踊り込みをやってみましたね！少しずつテンポを速くしていき […]