「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-8-25-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日は生徒さんの要望でフリースタイルをやりたいとの事でしたので、フリースタイルの練習をしました。 やればやるほど良くなっていきました […]
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「踊ってみたを口ずさみながら♪」渋谷スタジオ2018-8-24-no 0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き踊ってみたのダンスをやっていきました〜^ ^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなりステップが多いのですが、 今回はサビまで進むことがで […]
「リズムを感じて」新宿教室2018-8-24-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前のレッスンから少し時間があき、「少し身体が固くなってるかも？」ということだったので […]
「沢山踊ろう♪」渋谷スタ ジオ2018-8-24-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りました♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなり進めてこれまして、 あとほんの少しで振付完了です！ 早いっ！笑 どんどん踊っていき […]
「マンツーマンだからこそ ☆」渋谷スタジオ2018-8-24-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付完了しましたよ〜！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビのダンスは二回繰り返しですので、 そのつなぎ目部分を綺麗にできるようにしていきま […]
「久しぶりなので思い出しを重点的に♪」原宿スタジオ201 8-8-24-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「下半身の筋力アップ！」 原宿スタジオ2018-8-24-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
【リズム感トレーニング】 新宿スタジオ2018-8-24-no0019-1145
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こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、リズム感を鍛えたい生徒様のダンスを使ったトレーニングです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 音を身体に入れ、音に合った振り付けを指導いたしま […]
「早い振り&まわる♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です☺ ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→バットマン→ピルエット→ダンス 後半は初めて「ピルエット」にチャレンジdz […]
「引き上げ♪」新宿教室2018-8-23-no0029-1125
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です☺ ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→バットマン→ピルエット→ダンス の流れで行いました。 前半はストレッチを念入りに行 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れで行っていく予定でした。 本日は、前回の続きの振り付けを行っていく予 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-23-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れで行っていく予定でした。 新曲の振り付けを行っていく予定でしたよ✨ […]
「自分のための時間♪」新宿教室2018-8-23-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました。 本日は体験レッスン。ダンスを習うのは初めてという方でした(^-^) 普段 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、お休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス 本日は女性らしいセクシーな振り付けを行っていく予定で […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-8-22-no0029-1134
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、お休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行う予定でした。 ストレッチをしっ […]
「HIPHOP入門体験レッスン」 池袋教室 2018-8-22-no0007
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どうも！義-yoshi-です！ 本日はHIPHOP入門の体験レッスンでした！アイソレーションやリズムトレーニングを詳しくレッスンさせて頂きました！ お疲れ様でした！
「早い振り付け」新宿教室2018-8-22-no0029-1150
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ピケ→ダンス の流れでレッスンを行いました^^ 生徒さんのリクエストのダンスを踊っていきましたἻ […]
「一歩一歩」新宿教室2018-8-21-n o0029-1130
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンを行いました。 少し時間が空いてから、2回目のレッスンでしたが、少し身体の感覚が戻ってきました^ […]
［ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-8-21-no0019-1060
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こんばんわJINです^_^ 今夜のレッスンは、生徒様の体調不良の為、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、復習をして先に進む予定でした！ 次回、頑張って行きまし […]
「一人で踊るメリットは♪ 」渋谷スタジオ2018-8-21- no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]