アイソレ
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ウェーブの練習
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ストレッチ
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筋トレ
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ステップの練習

１つのステップを覚えると、それをアレンジして何通りものステップを身に付ける事が出来ます！
楽しくカッコ良く体を動かしていきましょう♪

では♪
KANAでした(*^^*)