「楽しむ」渋谷教室2018-0919-no0013-1074
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り落とし 体って面白い 言うことを聞かなくなる時があるんです 不思議ですよね、 頭ではわかっているのに。 それを何度も踊って 体に覚えこませていく。 私はこの瞬間が […]
すべての記事
「スロージャズ」新宿スタジオ2018-9-20-no0019-1153
- 更新日：
- 公開日：
おはようございます^_^JINで〜す‼︎ 今朝のレッスンは、スロージャズで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、身体作り&筋トレ バトマンの練習をして、振り付けに入りました！ 初級の生徒さんで […]
「new jack swingその④」原宿教室2018-9-19-no0020-1083
- 公開日：
連日のレッスンなので入りが早いです。UPリズムで胸の動きを多く使うように練習しました。徐々にダンスの引き出しも増えて楽しくレッスンしています。
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-19-no0006-1071
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました♪ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング 今回は生徒さんのご希望でストレッチとピラティスをする予定でした^ ^ 体を調整するのも大切ですから […]
「止めキメを考えて」渋谷 スタジオ2018-9-19-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスは新しい振付に入りました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回 […]
「反り腰にならないように ♪」渋谷スタジオ2018-9-19- no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-9-19-no0007-1154
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「new jack swingその3+α」原宿教室2018-9-18-no0020-1083
- 公開日：
ロジャーラビットをマスターしたので、スライドステップなど新しい動きにも挑戦です。身体の切返しを意識して踊っていきましょう。
「始まりと終わりを意識し ます♪」渋谷スタジオ2018-9-18- no0006- 1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「お腹と骨盤！？」渋谷ス タジオ2018-9-18-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2018-9-18-no0007-1156
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日行う予定だったレッスン内容は、リズムトレーニングやアイソレーションを中心とした基礎とステップ、振り付け等です。
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-9-18-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今日はミュージカルダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習&# […]
コウモリダンス 2018年9月3日no0004-no10 88 池袋教室
- 公開日：
今回は14回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半はコウモリダンスを教えました。 よろしくお願いします。
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-9-17-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜 3連休最終日ですね^_^ 本日のレッスンは、先週入会されました生徒さんのヒップホップジャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30 […]
【アニソン振り】新宿スタ ジオ2018-9-16-no0019-1155
- 公開日：
こんにちわ〜今日は久々天気も良く秋日和で〜すJINです^_^ 本日のレッスンは、体験レッスンを受けて入会されました生徒さんのアニソンを使ったヒップホップで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ […]