「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-1-20-no0019-1191
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こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、ハウスダンスです‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、日にちが空きましたので、今迄やった所まで思 […]
前回の続き新宿教室2019-1-20- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はリズムトレーニングにアイソレをした後細かい振付けを踊りました！ 集中して覚えてくれたので最後まで踊れました！
「KPOP」新宿教室2019-1-20-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は新曲KPOPです。 家で動画をみて練習されたと […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-20-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、本日は前半お休みとなりました。 ストレッチ、基礎練習を行っていく予定でした。 HARUNA
「KPOP★」渋谷教室2019-1-19-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 後半は、ウォーキングやリズムにのって動 […]
「しっかり★」新宿教室2019-1-19-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 前半はしっかり身体を動かしていきました […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-19-no0019-1033
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ ダウンのリズム取り‼︎ 振り付け→ 30 […]
はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-01-19-no0034
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はじめてのダンス…不安もあるかと思いますがゆっくり自分のペースでできたかと思います！ 苦手なことを一緒に克服しましょーー！ レッスン内容 ストレッチ筋トレ アイソレーション リズム取り 基礎練習 iPhoneから送信
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-1-18-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日から新曲に突入です＼(^^)／ 有名なミュージカル映画の曲でかっこよく踊っ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0119-no0013-1022
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り作り を行う予定でした
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-19-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-19-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
振り付け開始！上野スタジ オ2019-01-18-no0034-1194
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今日は2時間レッスンがあったので基礎やストレッチをみっちりした後生徒さんのオーディション向け用に振り付けを考えました！ ダンスを始めてまもないですが少しずつ動きが硬くはなくなってきてるのでこの調子です！ お家でも練習でき […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経経て 前回までの復習をしました。 少し日数が空いたので、復習だけで終わりました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが高熱の為lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコステ・ター […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 上手く出来な […]