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こんばんわ〜JINで〜す😊
今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺
アップダウンリズム取り＆ウォーク
アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ
振り付け(ヒップホップ)→25分、ジャンプ、ロッキング、シャッフル、キック＆ゴー、ランニングマン、ハンドウェーブ、ツイスト、クラップ振りの指導をしました👍

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