「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-2-6-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-6-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容は、dance初めての方だったので、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの説明をしながら、やりました。 ダウンのリズム […]
ヒップホップよりのkpopダン ス！新宿スタジオ2019-02-06-0034-1200
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今日はヒップホップよりのkpopダンスを踊ってみました！ やはりコピーするだけではなく位置やパートに分けて踊ったりなりきったりすることは楽しいですよね♬ カラオケとかで歌うさいにはぜひ習った踊りを踊って欲しいと思います！ […]
「音楽ゲームのコピーダン ス」渋谷スタジオ2019-2-5-no0006-1196
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き音楽ゲームのコピーダンスを行なっていきました^ ^ 振付を覚えるのはなかなか難しいのですが、 徐々に慣れていきますし、 次のレッスンでは踊りやすくなっていたりします^ &# […]
「ピケターンの練習♪」渋 谷スタジオ2019-2-5-no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ フロアではピケターンの練習をしていきました。ピケターンとは、 まっすぐ伸ばした片足を横に出し、 少し先へ向かってつま先で立つことを言います。 そこから […]
「バレエだけどトレーニン グ」渋谷スタジオ2019-2-5-no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 踊れる体づくりをしていってます。特に大切なバレエ基礎では、 軸作り、体幹作りなどなど、 バレエの動きをしますがかなりな筋力トレーニングにもなります。 […]
「音楽に流されすぎない^ ^ 」渋谷スタジオ2019-2-5-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^ ^ 私が振付したものなのですが、 体重移動が細かかったりするので少しずつ進めていきました♪ あとは音楽に流されずに カウントをきっちり守りながら踊 […]
「ハウスダンス初級編」渋 谷教室2019-2-4-no0020-1143
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前回覚えた振付の復習をしつつ、新しくハウスダンスに挑戦です。初日はリズム作りと基本の体重移動を練習しました。運動量が多いので体力アップ。
「2時間レッスン 前半」新宿教室2019-2-4-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 とっても久々のレッスンでした(^^ […]
「セクシーダンス」渋谷教室2019-2-4-no29
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は体験レッスンでした。 ダンスを習うのが初めて、という方でしたので、ゆっくりとエクササイズを説明してい […]
「2時間レッスン 後半」新宿教室2019-2-4-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は前回からの振りを行っていきましたよ🎵 久 […]
「アームス」新宿教室2019-2-4-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎です。 大分、ルーティーンの「パ」(バレエの動きの順番)、には慣れてきましたので、今日は「腕」も意識してレッスンしていきましたよ😄 意識をすると、 […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-2-4-no0019-1191
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こんにちわ〜今日は暑いで〜す！JINです🌞 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、振り […]
はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-02-04
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ダンスをやってみたい！！という気持ちは大事ですよね！ わたしはその、スタートから携わって改めてまた好きになってもらえるのが嬉しいです！ これからどんどん挑戦して頑張りましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]
「自分の思うように身体を動かすこと」渋谷教室2019-2-3-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前回の復習と少しだけ続きを進んでいきました(^^) 今日は首や手を動かす振りが […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-2-4-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回、振り完したKPOPダンスのブラッシュアップを行っていく予定でしたよ(^^) また次回、楽しみにしています🎵 HA […]
「コツコツと♪」新宿教室2019-2-3-no29-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 いろんなことが、少しずつ少しずつ上達してきています☺&#x […]
「パキッと」渋谷教室2019-2-3-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前回までの振り付けをとても練習されたということで、バッチリ～でしたǶ […]
(ヒップホップ☆初級)高 田馬場教室2019-2-2-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ アップ&ダウンのリズム取りとウォーク☆ 振り付け→ 30分、前回までの復習をし […]
「アイドルダンス終了☆」 渋谷スタジオ2019-2-2-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日はアイドルコピーダンスの総復習です！ なんと４分の作品を踊りきる事ができました^ – ^ カウントを数えながら振付を覚えていき、 勢いで踊らないようしていきました〜 […]