「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-13-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回までの復習と続きを進めていく予定でしたよ^^ また次回、楽しみにしています🎵 HARUNA
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「HIPHOP入門」 池袋教室 2019-2-20-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「2時間レッスン・後半」新宿教室2019-2-20-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 いつものように、生徒さんリクエストの腹筋を楽しく必死に行っていきましたよ😄🎵 その後、いろんなバレエの『パ』(バレエの動 […]
「2時間レッスン・前半」新宿教室2019-2-20-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎です。 朝のレッスンでしたので、呼吸をたっぷりしながら、ユルユルストレッチ、いろんなところを気持ち良く動かし、伸ばしながら身体を徐々に起 […]
kpopダンス！RBB新宿スタジオ2019-02-2 0-no0034-1200
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今日は生徒さんがお休みでした。 生徒さんの好きなアーティストさんで完コピの予定でした！次回に繋げましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-2-19-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが都合が合わなくなったとの事で、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったト […]
「身体を探求」新宿教室2019-2-17-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはバレエ基礎です。 最近のレッスンで、いつも行っている『パ』(バレエの動き)ですが、いろんなところを気にしながら動かしていくと、とても疲れます(*´-`)こんなとこ […]
「KPOPコピーダンス☆」新宿教室2019-2-17-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日もエクササイズを行った後、いつものように生徒さんのリクエストで、腹筋を楽しく頑張っていきました(*^^*) […]
「バランスを取りながら体幹も！」原宿スタジオ2019-2-18-no 0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ バレエピラティスで整えた体で、バレエ基礎を行いました〜！ 前半でやった体幹などを感じながら、 今度は立ってバランスを取りながら片足を動かしたり、 爪先 […]
「バレエピラティスを行いました〜！」原宿スタジオ2019-2 -18-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪今回は体幹作りの為、 また踊る時の体の使い方を知るために、 バレエ用のピラティスから入りました^_^ 床に寝そべりながら行うので バランスをとる事よりも […]
【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-2-17-no0019-1188
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こんにちわ^_^JINです‼︎ 本日のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す👌 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、後半のシャープなステップ、ジャンプ、 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-2-17-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 スケジュールの都合で本日は２時間続けてlessonやりました。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸の […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-2-17-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2019-2-17-no0019-1155
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おはようございま〜す^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、アニソン☆ダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン】→ 3 […]
「新しい曲で♪」渋谷スタ ジオ2019-2-15-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日から新しい振付に入ります^ ^ 前半はリズム取りの為の振付、 後半は歌詞に合わせた手振りを含めたダンスとなっています。 まずは前半部分を体に慣らしてから、 次回は後半部分を振り […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-16-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回のKPOPダンスの続きを踊っていく予定でしたよ。 また次回、楽しみにしています^^ HARUNA
「ミュージカルソングで♪」渋谷教室2019-2-16-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス 後半は新曲に突入です(*^^*) 爽やかなミュージカルソング […]
「身体の中を感じながら」新宿教室2019-2-16-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 身体が重力と仲良くならないように […]