「ブラッシュアップ♪」新宿教室2019-3-11-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→バットマン→ダンス 本日のダンスはミュージカルダンスです♪ 細かいところをブラッシュアップしていきましたよー✨ 慣れて […]
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「KPOPコピー♪」新宿教室2019-3-11-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 今回も腹筋を頑張っていきましたよー✨ ダンスはKPOPのコピーダン […]
「身体の中を意識」新宿教室2019-3-11-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前半は、体幹を感じることを意識しながら、レッスンしていきました。 エクササイズを少し […]
【キンプリ☆完コピ】新宿 スタジオ2019-3-10-no0019-1214
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おはよう☀御座いま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、初めて受講される生徒さんです☺️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋ト […]
「2時間レッスン前半」新宿教室2019-3-8-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日、バレエ基礎のレッスンです。 いつものようにバレエを踊るためのウォーミングアップをしっかり行っていきましたよ☺✨ その後 […]
「KPOPコピーダンス♪」渋谷教室2019-3-9-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は体幹を感じることに重きをおいて、エクササイズを行っていきましたよ。 ダンスはKPOPのコピーダンス♪ […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-3-9-no0019-1163
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラス☆ライン)→30分、本日は復習に充て […]
【ヒップホップし初級】高 田馬場教室2019-3-9-no0019-1033
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おはようございま〜す^_^JINです✌️ 今朝のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ ダウン&アップ取りとウォーキング 振り […]
「アイソレーション」渋谷教室2019-3-9-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス アイソレーションをアドバイスしながら、繰り返し行っていきました☺✨ ゆっくりだとできるけれど […]
「2時間レッスン後半」新宿教室2019-3-8-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半はまず、腹筋を行っていきました。 その後、柔軟について質問を受けまして、いくつかレクチャーをしていきましたよ😄✨ その […]
「本番直前♪」新宿教室2019-3-8-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は本番直前ということで、簡単にウォーミングアップとエクササイズをすませて、バンバン踊っていきましたよ& […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-3-9-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「格好よく見せるには…！ ？」渋谷スタジオ2019-3-9-no0006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回のダンス終了しました〜！ 前回で振付は終わったので、 総復習をしていきました^ – ^ どうやったら格好良く見えるのか…。 曲調によって見せ方は変わる事を説明しなが […]
「振付レッスン①」原宿教 室2019-3-8-no0020-1147
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いつものように1時間目はしっかりストレッチとアイソレーション。後半から振付レッスンです。手振り控えめのソウルファンクで楽しくレッスンしました。
ヒップホップヒップホップ ！新宿スタジオ2019-03-08-no0034-1205
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アリアナちゃんでだいぶ長い振り付けをしました！ 体の使い方がよくなってるので今度はノリを大事にしましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り iPhoneから送信
いよいよ今週末！新宿スタ ジオ2019-03-08-no0034-1209
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オーディション対策！ 日曜のために最終確認しました。 あとすこし体も休めながら頑張ってください！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振り確認 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-3-7-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました♪ 今回からアイドルのコピーダンスをしようと思っておりました。 可愛らしくパフォーマンスしながら踊る事を 活かせるように練習していけたらと思います […]
「ミュージカルダンスでした♪」渋谷スタジオ2019-3-7-no0006 -1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きミュージカルダンスを踊っていきました♪ ミュージカル映画のあの振付で只今絶賛レッスン中です！笑 楽しいけどとてもハードなダンスにで、 ハリウッド女優達は本当に凄いですね(^ […]
「ミュージカル振り」新宿教室2019-3-7-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入しました＼(^^)／ 前回と変わって、明るいアップテンポのミュージカルソングです […]