「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-3-16-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ アイドルダンスの復習をしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！ […]
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「K-POPを踊っています♪」渋 谷スタジオ2019-3-16-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きKPOPの男性振りを踊っていきました〜！ かなり細かい振付なので、 何度も動きの確認をしていきましたよ♪ 次回もまた復習をして先へと進めていきたいと思います(^^) ・アッ […]
「新曲振付です^ ^」渋谷ス タジオ2019-3-16-no0006-1174
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 今回はまた少し違うテイストの曲で踊っていきました^ ^ 今回も足さばきを気にしながら踊っていくのと、 細かい振付もあるので次回総復習していきたいと思いま […]
「パプリカ☆」渋谷教室2019-3-16-no29
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンです。 生徒さんは最年少！5歳の生徒さんでした(^-^) お母様とお話を伺いつつ、レッスンを進めていきましたよ☺✨ 踊るのが大好きな […]
ソウルダンス系！新宿スタ ジオ2019-03-16-no0034-1192
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今日はゆったりな曲で踊りました。 たまにはソウルという昔からあるダンスでゆるーくできるとまた雰囲気が違っていいですね！ さて次回は少しかっこいいヒップホップをしてみましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション […]
振りのアドバイス新宿スタ ジオ2019-03-16-no0034-1204
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kpopの振り付けは細いところもあったり複雑なところもあります。なのでそれを今日のレッスンでもアドバイスさせていただきました！ 次回また拝見してさらに磨きをかけましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズ […]
「可愛らしく見せる為には ♪」渋谷スタジオ2019-3-15-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 慣れないダンスだとなかなか振付を覚えるのも苦戦しやすいのですが、少しずつ慣れていきましょう^ – ^ 特に歌っている部分では振付が少ないの […]
「アイドルダンスに挑戦で す^ ^」渋谷スタジオ2019-3-15-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 今回はダンスを多めにやっていきましたよ〜！今回はアイドルダンスに挑戦です^_^ お仕事柄必要な事でしたので、 慣れないとは思いますが可愛らしく見栄えす […]
「フォーメーション付きでダンス♪」原宿スタジオ2019-3-14 -no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは前回の振付の続きを行いました♪また少しフォーメーションなどを 組んで見せられるようなダンスにしていきましたよ^ – ^ 沢山動く […]
「腹筋の時に意識する事」 原宿スタジオ2019-4-14-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 筋肉トレーニングでは腹筋などもしているのですが、この時に腰をなるべくグウ〜っと床へ押し付けながら行っていきました。 そうする事で後ろ側の筋肉にもちゃん […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-2-28-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回の復習をしてキックステップをしながら回る動きと前ノリをレクチャーしまし […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-15-no0019-1191
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す👌 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今日から新しい振り付けで〜す✌&#x […]
「2時間レッスン後半」新宿教室2019-3-15-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半も昨日に引き続き、しっかりと柔軟、腹筋を行っていきました✨ その後、新しい「パ」(バレエの動き、技)にチャレンジ😄&# […]
1時間でステップマスター ！上野スタジオ2019-03-15-no0034-1206
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動きに余裕がでてきて応用編もやってみました！ 自信のある顔もみれたのでよかったです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り振り付け iPhoneから送信
「本番直前特訓」渋谷教室 2019-0314-no0013-1022
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ストレッチ 振り入れ 1曲目復習 2曲目ピックアップ強化 本番直前だったので 生徒さんの不安なところや質問に応じて 進めていきました がんばれ！本番！
「ミュージカルダンス終了 ！」渋谷スタジオ2019-3-14-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！ 今回は長めのミュージカルダンスだったので、 かなり沢山踊っていきましたよ^ – ^ ハードな部分もありましたがやりがいも かなりあったのではないで […]
「坐骨に座る」新宿教室2019-3-14-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半もバレエ基礎を行いつつ、途中で、生徒さんリクエストの腹筋と柔軟をしていきました😄 腹筋は毎週やっていますので、少しずついろんなところ […]
「意識をするだけで」新宿教室2019-3-14-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎のレッスンです。 バレエの動きを始める前にウォーミングアップをしっかりと行っていきましたよ✨ 本日「タンデュ」について細か […]
「体験レッスン」渋谷教室2019-3-14-no29
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 本日は体験レッスンでした。 初めてでしたので、お話を伺いながら、ゆっくりエクササイズをレクチャーしていきましたὠ […]
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-3-14-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット […]