「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-10-1-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしました。ランニングマンは出来たので、 […]
すべての記事
ボディーウェーブ！スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042-1281
- 更新日：
- 公開日：
[category sayaka先生のレッスンノート] こんにちは！sayakaです。 今日はボディーウェーブの動き解説をメインにやっていきました。 頭、胸、腰、膝を順番に出す&戻すが基本ですが、それを綺麗にでき […]
「リズム＆バランスレッスンその２」新宿教室 2019-09-29-no0037-1240
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズム＆バランスの練習 でした。 バランス感覚を養うために、ダウンを使い左右で同じ動きをひたすらやりました。歩く上でもバランスは必要なのでどちらかに偏らないように […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-30-no0028-1262
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが都合が合わなくなったとの事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 前回の復習をやって […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-30-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってから一つステップをレクチャーして最後は曲で何度もや […]
「本日のダンスレッスン(体験)」上野教室2019-09-30-no0036
- 更新日：
- 公開日：
[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日行った内容は、以下の通りです！ ・柔軟 ・アイソレーション ・UPと16ビート ・2ステップ、4ステップ ・トゥエルとロックとポイント […]
「邦楽でアールビー！」 渋谷教室-2019-9-29-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日の最終レッスンは、最近流行っている邦楽に合わせてかっこよくおしゃれに、感情的に踊りました。まだBメロなので、次回はサビ前までいけたらいいですね^_^お疲れ様でした！！
「アイソレーションと前 回の振り付け」渋谷教室-2019-9-2 9-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！この時間は前回の振り付けの成果を確認し、アドバイスをし、細かく指導致しました。少しずつ理解できてきて、最後にはとても良くなっていました！
「リズムトレーニング強 化」渋谷教室-2019-9-29-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日も連続レッスンでしたので、ストレッチ筋トレからゆっくり行いました。リズムトレーニングもたのしくできて、良かったです！！
「首と肩のアイソレーショ ン」天王寺教室2019-09-29-no0040-1270
- 公開日：
今日は前回に引き続き、首と肩のアイソレーションと 体重移動を意識してのリズムトレーニングでした！ 私は練習しながら疑問が出たら 時に整体師さんに相談に行くこともよくあるんです😊 なので、身体のどこを意識す […]
「本日のレッスン」渋谷教室 2019-9-28-no0043-1271
- 更新日：
- 公開日：
[category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！レッスンはストレッチ、体幹、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。また次の機会に楽しく踊りましょう！
「優しいジャズ2」渋谷 教室2019-09-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！この時間はゆっくりゆっくり振り付けを行いました。好きな曲で踊れるのはたのしいですよね！メリハリのある動きができるよう、次回も頑張りましょう！！
「優しいジャズ1」渋谷 教室2019-09-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！本日は2時間レッスンでしたので基礎練習1時間たっぷり行いました。どんどん流れが分かってきていて、素晴らしかったです！
「ディズニーダンサーになりきろう！！その2」渋谷教 室2019-09-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！本日は2時間レッスンでしたので基礎練習1時間たっぷり行いました。どんどん流れが分かってきていて、素晴らしかったです！
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-09-29-no0041-1280
- 更新日：
- 公開日：
今回から振り提供に入る予定でしたが、急遽 踊る曲を変更いたしました。 今日は最終的にどの曲で踊りたいか、また、なるべく本来のアーティストさんのやっている振りを踊るのが希望なようなので、なるべく練習していけそうな 曲選びを […]
「HIPHOP入門2」 高田馬場教室 2019-9-29-no0007-1257
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 今日は2レッスン連続です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「HIPHOP入門1」 高田馬場教室 2019-9-29-no0007-1257
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 今日は2レッスン連続です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-29-no0019-1163
- 公開日：
本日のジャズレッスンは、生徒様のお仕事のご都合により、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、スリーステップ、ピルエット 振り付け→20分、復習をして先に進む予定でした。 […]
【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-9-29-no0019-1217
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのビートイットで〜す！ アップダウンのリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ& […]