「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-20-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPアイドルのコピーダンスを踊っていく予定でした♪ 仕上げの予定でしたよ。 HARUNA
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「本日のダンスレッスン」上野教室2020-4-27-no0036-1290
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[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日行った内容は、以下の通りです。 ・柔軟・アイソレーション ・UPとリズムキープ練習 ・トゥエル ・クロスハンド4パターン ・振り付け4エ […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-04-26-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日はサビの残りの振り入れに入っていきました！！ 後半部分の振り付けが入り組んでいるのでまた来週詳しく分解してレッスンしていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・ […]
「連日レッスン」千葉教室 2020-4-26-no0049-1309
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こんにちは！asacoです！ 昨日に引き続き、2日目のレッスンでした！ 昨日やった胸のアイソレーションの復習と、 簡単な振付を踊りました。 iPhoneから送信
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-25-no0028-1346
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 前回の復習をした後簡単なポップ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-24-no0028-1277
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの後 生徒さんの要望でEXILEのsomeday […]
「基礎アイソレーション」 千葉教室2020-4-25-no.0049-1309
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こんにちは！asacoです(^^) 今日は胸のムーブメントに必要な、基礎アイソレーションを練習しました。 最初は可動域が狭いので、出来ている気がしないかもですが、徐々に練習して可動域を広げていくとスムーズに動くようになり […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-4-25-no0019-1188
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こんにちわ、JINです！ 今日は、ハウスダンス！レッスンで〜す！！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本→腰とヘッドのリズム取り、ドルフィン、ロッキング […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-25-no0038-1340
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。アップストレッチをし、ガールズヒップホップの振りのつづきを行う予定でした。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-25-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間だったので、この時間は振り付けを行う予定でした。5月から楽しくレッスンできるのを楽しみにしております^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-4-25-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、リズムトレーニング、ステップの基礎を練習する予定でした。
【Kpop】新宿スタジオ2020-4-25-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpopで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクショ […]
「レッスン②」新宿教室 2020-4-23-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回はダウンとアップをたくさん使う振り付けを！！ お家に居る時間も長いので、家で出来る簡単なストレッチと筋トレもやりま […]
「レッスン」新宿教室 2020-4-23-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回はダウンとアップをたくさん使う振り付けを！！ お家に居る時間も長いので、家で出来る簡単なストレッチと筋トレもやりま […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-4-19 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用してもらい！ こちらはマンツーマンレッスンですので、十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 在宅ワークが […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-3-19 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用してもらい！ こちらはマンツーマンレッスンですので、十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 在宅ワークが […]