「首のアイソレーションと アップ」天王寺教室2020-09-08-no0040-1415
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みなさんこんにちは！はらまきです！ ストレッチのあと 首のアイソレーションとアップの リズムトレーニングをしました！ 膝と上半身と連動するのに苦労されてましたが 最後の方は速いテンポでも取れるようになりました！ 次回 […]
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「振り付け」上野 教室2020-09-08-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) カウントを自分で数えながら振りを練習できるようになったり、アイソレーションで毎回やってる動きを活かせたり、凄く成長が見られま […]
「角度！タメと抜き!」渋 谷教室 2020-9-08-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあと振り付けに入りました！振り付けは前回のつづきです。抜きとタメ、角度を変えるだけで更にかっこよくなりますね^_^
「基礎レッスン」千葉教室 2020-9-7-no.0049-1405
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こんにちは！asacoです! 先週に引き続き、基礎のアイソレーションとリズム取りを練習しました！ しっかり練習してくれていたので、来週からはステップの練習もして行きましょう♪ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「かっこつけよう!」渋谷 教室 2020-9-07-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあと振り付けに入りました！振り付けは前回の続きです！ターンの後の音はめ、キメキメ良かったです^_^
「高速ステップ!」渋谷教 室 2020-9-07-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあと振り付けに入りました！振り付けはステップがたくさん入るものを行いました！早いものも楽しいですね^_^
「ジャズダンス♪体験レッスン」高田馬場教室2020-09-06-no00 47
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は初めてダンスのレッスンを受けられる生徒さんと一緒にジャズダンスのレッスンを行いました´`* 体幹がしっかりしている生徒さんでしたので、はじめての振り付けでもすん […]
「ヒップホップ完コピ♪1 」新宿教室2020-09-06-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はゆるっと身体を整えるストレッチを行いました！ 季節の変わり目で体調も崩しやすいのでゆっくり穏やかにやっていきました。 また今後のためにお家でできる簡単な筋トレも […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-9-7-no0050-1412
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 初ダンス！初コンテンポラリーのレッスンでしたよー^ ^ 初めてとの事でしたので、基礎の基礎から丁寧にレッスン✨ ストレッチ→フロアワーク→骨盤の動きの練習→アームワークの […]
「house dance、軸の前後移動（二 度踏み、二度脚）の基礎ス テップ」渋谷教室2020-09-07no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは軸を前後に移動させる基礎ステップを練習しました。重心を置いている方で移動させるので、二度踏みとか二度脚と言います。後ろに引く方が完成して、今度は前に押す方をやると感 […]
「継続」上野教室2020-09 -06-no0052-1395
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのTT) 出来ないステップもレッスンを積み重ねることによって、よりCUTEに格好良く踊れるようになってきました！ 今まで動 […]
「体験レッスン」天王寺教 室2020-09-06-no0040
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こんにちは❣️はらまきです。 今日は初めてのジャズダンスに挑戦とのことで ストレッチをしてから バーレッスンをしました。 お腹と背中の使い方 内腿の使い方 足裏の使い方 意識することいっぱ […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-9-6no0050-1408
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こんにちは！yu-kiです！ 本日はジャズレッスン基礎！ダンス初めてとの事でしたので、基礎中の基礎からスタートです^ ^ アップやストレッチやアイソレーションの仕方を説明しながら丁寧にレッスン。 最初は難しくても、徐々に […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-9-6-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良とのことでlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習 […]
「体験レッスン」池袋教室 2019-09-05-no0041
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体験レッスンです 中学生の女の子。ダンスは初めて と思えない程とても良く動けていました(^○^)基礎的なアイソレを(まずアップダウンから)たくさんやりました。これからいろんな動きを覚えて踊れるようになればきっとダンス […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-9-6-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒で〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-9-05-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けにも入る予定でした。また次回お会いできるのをたのしみにしております！
「クラシックでしっとり」 渋谷教室 2020-9-05-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレ、プリエをして振り付けに入りました！しっとり、素敵に踊ってくださいました！次回も頑張っていきましょう^_^
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-9-5no0050-1379
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こんにちはー！yu-kiです！ 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション 今月のコンビネーションは速振ですが、テンポ落としたところから徐々に本当のBPMまで上げていく手法！振付がしっかり […]
「基礎大事!」渋谷教室 2020-9-0 5-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレのあとリズムトレーニングの基礎を多めにし、少し振り付けに入りました！基礎すごく大事です！振付に活かせるよう、これからも頑張 […]