「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-12-10-no0041-1438
- 更新日：
- 公開日：
前回 リズム取りや振り付けをやる時間が少なくなってしまったので、今日は筋トレ 体幹を省き、リズム取りアイソレに時間をかけました。基本的な動きを繋いで、hiphopな大きな動きで振りを4×8踊りました。
すべての記事
「完成！！」上野 教室2020-12-12-no0052-1437
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ→筋トレ→ストレッチ→パドブレ→振り付け練習(TWICEの「TT」) 「TT」の振り付けが完成し、 曲に合わせて素敵に踊れていました！ 次は、新しい振り付けに入っていきましょう♪ では♪ KAN […]
「ダンスの楽しさを！」池袋教室2020-12-10
- 公開日：
こんにちは！もぐもぐみです( ˙༥˙ )！ 本日、体験の方と1時間レッスンを行いました🌈 「ダンススタジオってどんなだろう？？」と 緊張していらっしゃいましたが、一連の流れやどんなダンスが好きなのかを聞 […]
「ダンスは膝！」千葉教室 2020-12-11-no.0049-1384
- 公開日：
ストレッチ→アイソレをしてから、膝を使った動きと体重移動を練習しました。 膝を上手に使えると、どんな風にも踊れる様になります！ 引き続き練習して行きましょう！ iPhoneから送信
「綺麗な姿勢で美しく)」高田馬場教室2020-12(月)11(日)-no0076-1466
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様です。講師のAkiです。 本日高田馬場スタジオのレッスンレポートです。 本日は基本姿勢の作り方など普段の生活でも使えるようなレッスン内容に致しました。 ○内容 ・ルルベアップ 自分の体重を中心に乗せまっすぐ上に乗 […]
「アイドル振り」渋谷教室 2020-1211-no0013-1459
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ リズトレ ステップ 振り落とし「ヒロイン育成計画」 まずは振り付けを覚える 次に、見せ方を伝える 流れでレッスンを行っていきます。
【ムーンウォーク】新宿ス タジオ2020-12-11-no0019-1465
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ムーンウォークと回転ムーンウォークを希望される生徒さんのレッスンで〜す🕺 ウォーミングアップ後、ムーンウォークの軸足の使い方と滑らせる足を […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-11-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「ロジャーラビット！」渋 谷教室 2020-12-10-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、新しいステップの練習を念入りに行いました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「クリスマステーマパーク ダンス」渋谷教室 2020-12-11-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレーション、プリエをしてつづきの振り付けに入りました！たのしくノリノリで踊ってくださいました！クリスマス最高ですね！また次回 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-12-10-no0019-1433
- 公開日：
こんばんわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→20分、ロッキン […]
『HIPHOPダンスのリズム基礎』 新横浜教室-2020-11-22-0061-1454
- 更新日：
- 公開日：
初コレオLemon スタイルHIPHOP 8×4Aメロまで進めました！ 初コレオ難しがりながらも必死に楽しみながら踊っていただけていたので僕もやる気が上がりました！これからもいいエネルギーを共有していきたいと思います！
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-10-no0050-1386
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 今日はジャズ基礎クラスでしたよ〜✨ レッスン内容 アップ→ストレッチ→プリエ→コンビネーション いやはや、アームスの動きがめっちゃ上手くなりましたね！！💪 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-12-9-no0050-1408
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 寒いですね〜😭 年末に向けて、皆様風邪にはお気をつけ下さいね…！ さて、本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション 今月のコンビネーションはノ […]
「根気強く」高田馬場教室 2020-1209-no0013-1401
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 「be the one」 振り付けをプラス2×8行いました。 途中で疲れも見えましたが 最後まで諦めずに頑張る姿が 立派でした。
「課題」渋谷教室2020-1208-no0013-1416
- 公開日：
振り付け 課題の振り付けを 覚えました。 細かい部分がややこしく 覚えにくいところが 多かったのですが 最後まで粘り強く頑張りました。
「ニュアンス」渋谷教室2020-1207 -no0013-1441
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け HIP 早い曲ですがニュアンスを出しながら 振り付けを覚えることができました。 早さと動きに慣れていく練習を積み重ねます。
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-12-09-no0034-1424
- 公開日：
基礎やって 少しずつダンスをすすめました まだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]