｢本日のレッスン｣池袋教室 2025-12-21-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ 新しく増えたところの確認がしっかりできましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
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｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2025-12-16-no0222-2616
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MIZUHOです！=”ltr”> 本日のレッスンはおやすみとなりました！ ストレッチ、体幹トレーニング、動きを入れながらアイソレの練習、をする予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしく […]
「Tunnel Visionレッスン」 池袋教室 2025-12-29-no0164-2474
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12/29 Tunnel Vision続き 前回の範囲の復習をしました！ バッチリ自主練してきてくれました✨ そのあとは2サビ以降の振り入れを行いました！ 後半に続く
「基礎レッスン」 渋谷教室 2025-12-29-no0164-2928
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12/29 最後のレッスンでした！ この日も基礎練を行いました！いつものメニューに追加でターンの練習も行いました✅ フラフラしないで回る、勢いをつけて回るポイントをいくつかお伝えしました！飲み込みが早く、す […]
「 Dynamiteレッスン」 池袋教室 2025-12-29-no0164-1978
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12/29 Dynamite続き 前回少しだけ振りを入れたのでその復習をしつつ、振り入れを進めました！ 足のインアウトをはっきりめに動かす、体重のかけ方を意識すると理解しやすくなります✊🏻 […]
「What is Loveレッスン」 池袋教室 2025-12-27-no0164-2625
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12/27 What is Love続き 復習メインになりました！脳トレコレオですが頭を使いながら、お伝えしたアドバイスを取り入れて丁寧に踊っていただきました✨ とてもよかったです！ ありがとうございました […]
K-POPレッスン 仙台教室 20 25-1203-0169-2938
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BTS好きな生徒さん！ 楽曲の中でよく見る動きを中心にレッスンしました。 一ステップずつ合体したらダイナマイトになるよう進めてみました🎵 K-POPは形や角度が大事になってくると思うのでいかにナルシズムを […]
「レッスン天王寺教室」 2025-12-8-no0251-2041
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ストレッチと筋トレ､腕立てと体幹キープ､アイソレの胸と腰をkpopの曲で合わせてしてからStray Kids(스트레이 키즈) "Back Door"という曲で振り付けをすることを伝え､ゆっくりカウン […]
｢踊り納めDirty Work！｣西葛西 教室2025-12-30-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ すごく久々のレッスンでした！年内最後のレッスンでお会いできてよかったです🥹 かなり間があいてしまったの […]
「レッスン梅田教室」2025-12-8-no0251-1684
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ストレッチと筋トレとアイソレと胸と腰を曲に合わせて踊って､「ここからだ」の振り付けのおさらいをして､セシルと思い出スクロールのおさらいをして､後半の振り付けを一緒に考え踊りました。
「振付」本八幡教室2025-12-26-no2224-2881
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日も、2時間でレッスンを行いました！ 後半では、新たに振り入れされた部分をブラッシュアップしていきました！ 余った時間で、振りが無い時の動きの確認をし、直していきま […]
「振付」本八幡教室2025-12-26-no2224-2881
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日も、2時間でレッスンを行いました！ 前半で、いつものアップをしたのち、リハの様子を見せて頂けたのでそこで直せる所を直していきました！ 次回もよろしくお願いします！
「振付ホワイトノイズ 」新宿教室2025-12-20-no2224-2915
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間レッスンの後半は振付をやりました！ 新しい動きと今までの動きも取り入れながら振付を進めていきました！ 前回より、早い曲でしたが最後まで行くことができ良かったです […]
「振付ホワイトノイズ 」新宿教室2025-12-20-no2224-2915
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回も振付をやりました！ 前半では、リズムをやりLOCKダンスでよく使われる動きを丁寧に教えました！ 次回もよろしくお願いします！
「レッスン天王寺教室」2025-12-7-no0251-2886
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韓国DJのミックス曲でストレッチをして、プランクキープ 2セットして腕立て伏せ15回3セット、背筋トレーニング 30回、寝転んでお尻あげる動きを30回 頭上げ20回をし少しお尻トレーニングをして一回ブレイクしてお話をしま […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-24-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-24-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2025年ラストレッスンありがとうございました！来年も楽しくたくさんの曲で踊りましょ〜！ 次は、新 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-24-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]