「down深掘り！」新宿教室 2025-3-5-no0175-2057
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体重の乗せ方、音に合わせた身体の使い方のコツなどの地味練で身体を温めて、本日はdownを深掘りしました!! downは深いです! スタンスだけではありません! 感覚をつかむのが上手なので実践の中でどんどん身につけていって […]
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｢完成｣ 上野教室 2025-3-4-no0136-1990
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今日は進めていた振付が完成しました！ 前回のサビの部分の復習もしていきました。 また次回もじっくり練習して撮影して終わりにします！
｢振付続き｣ 新宿教室 2025-3-4-no0136-2360
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今日のレッスンでは振付の音を少しゆっくり目にして進めていきました。 元々の曲がとても早いのでまずはゆっくりから 慣れてきたら早くしていきます。 次回しっかり振付と早いのとを練習します！
「ソウル入門編⑥」札幌 教室2025-3-4-n0084-2519
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こんにちは！本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 MAI 2025/03/04 16:18、maabulu.sw@icloud.comのメール: こんにちは！本日のレッスンは生徒さんのご都合に […]
「ソウル入門編⑤」札幌 教室2025-3-4-n0084-2519
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こんにちは！本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 MAI 2025/02/11 15:02、maabulu.sw@icloud.comのメール: こんにちは！今日はアイソレ初級に進み、ウェーブ […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-04-no0217-2636
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お疲れ様です！ 本日はDa-iCEでI wonderを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 振り覚えが早く一回で終わることができました！！ また次回もよろしくお願いいたします！
「ステップ」 新宿教室 2025-03-02-0211-2697
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こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→ステップの順番で進めていきました！ステップはランニングマンとクラブステップなどを中心にやりました！ダウンやアップも織り交ぜながら意識してやると可動域や見せ方の幅が更に広がり […]
光-HIKARI-⑤！秋葉原教室2025-3-2-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付の続きをやってみました！今日は頭から通してみましたね！ 次回は別のことをやってみましょう^ ^
［ステップ］上野教室2025-0224-no0080-1 532
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2時間レッスン。 この時間はステップの練習。その後リクエスト曲をやりました！ 普段やらないステップの練習。細かい動きまで頑張って練習しました。
「 WISH のコピーダンス①」京 都河原町教室2025-03-03-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回から、嵐 “WISH” 生徒さんリクエストの曲で！ 生徒さんのお仕事の都合でお休みでした。 次回キレ良く踊る練習ができたらと思ってます。 ○ストレ […]
「 strategyのコピーダンス⑦」京 都出町柳教室2025-03-03-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 TWICE “strategy” 続きから最後まで！ サビやちょこちょこ同じ振り付けが出てきてたりするので、覚えるのは早かった。 1回 […]
「 strategyのコピーダンス⑥」京 都出町柳教室2025-03-03-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 TWICE “strategy” 前回の続きから！ 何個かミスって覚えてるところを直していきました。 1箇所手を忘れてたり、体を真横に […]
「少し早い振りに挑戦！」新宿教室2025-3-3-no0109-2545
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日は寒かったので、ゆっくりストレッチでスタートしました。振りは前回のステップから続きを作りうつしました。初めて基礎だけじゃな […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-3-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、を行いました。 ストレッチとても良くなりましたので、 その調子でやってみましょう。 振付も迫力がありとても良いです。 引き続きこちらを確認しつつ、 次回は振 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-3-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、を行いました。 アラベスクの角度がとても良くなりました。 しっかりとご理解くださったので、是非自主練してみて下さいね。 アームスの角度にも気をつけていただく […]
「KPOP」高田馬場教室2025-3-3-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 しっかりとストレッチをやってくださっているので、 柔軟性がとても良くなっております。 引き続きこちらフロアーでのものをや […]
「KPOP」新宿教室2025-03-03-no0231-2681
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本日もありがとうございました！ 本日からStray Kidsさんの「Chk Chk Boom」に入りました！ 細かく早い振りも、ゆっくり繰り返し練習することで少しずつ慣れてきていましたね👏🏻 […]
UP🆙教室2025-03-03-no0102-1878
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本日のカバーダンスレッスンでは、 UPを行いました！ とても難しい振り付けなのと 久々なレッスンでしたが たくさん見てきてくださったとのことで 長めに振り入れをしました🔥 とっても上手に踊ってくれて さす […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 ）（鳩尾を対角線にコントロール2パターン）腰のバラン スコントロールトレーニング（3パターン）、体幹の∞コ ントロール5パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2St ep、ルーズレッグ、スタンバイ・コンビネーション」渋谷 教室2025-3-3no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ 、スタンバイ・でコンビネーションを踊りま […]