『kpop応用』池袋教室2023-10-23-no0095-2104 公開日:2023年10月23日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は、すごくボディコンが上手くなっており、素晴らしいです。できてくると色んなダンスご踊りやすくなります、 今回のダンスは簡単でしたので、たくさん進みましたが好きな曲もあって、たくさん練習し […] 続きを読む
「初めてのオンラインレッスン」神戸元町教室2023-10-11-no0053-2098 公開日:2023年10月23日 yuutin先生のレッスンノート この日初めてのオンラインレッスンとなりました。 初めてですがオンライン立ち上げもスムーズで定刻通り開始することができました。 ストレッチ ↓ アイソレーション モニターを確認し、様子を見ながらレッスンを進めました。多少の […] 続きを読む
「引き合いをキープして歩く!動く!」新宿教室2023-10-23-no0092-1629 公開日:2023年10月23日 popo先生のレッスンノート 本日は今月2回目のレッスンでした! いつも通り16ビート、ダウン、アップのリズムを確認してから あごを使いながらのリズムキープも練習しました✨ 前回も練習した引き合いを丁寧に復習して、 左や右を2回ずつ連続 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2023-10-2 3-no0064-1856 公開日:2023年10月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今日は最終の仕上げです! 自主練をしっかりやってくれてい […] 続きを読む
「ロック基礎」渋谷教室2023-10-2 3-na0179-2221 公開日:2023年10月23日 otoha先生のレッスンノート 今日もありがとうございました!!! 前回のヒップホップの振り付けに加え、ロックの基礎的な振り付けを行いました! トゥエル・ロック・ペイシングを主にやりましたが、大切なのは思いっきり動くこと!そして楽しむことです!前回 […] 続きを読む
「HIP HOP レッスン」新宿教室2023-10-2 3-no0077-1834 公開日:2023年10月23日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信 続きを読む
「DEAR MY LOVERのコピーダンス①」 京都河原町教室2023-10-23-no0111-1813 公開日:2023年10月23日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは、けいけいです! 本日は、heysayjump〈DEAR MY LOVER〉 意外と早くて最初踊れるかなーぐらいのレベルだったけど早く動かすところとゆっくりするところが交互に来てる振り付けだったのでゆっ […] 続きを読む
「 NCT DREAM Candy」札幌教室2023-10-23-no0151-1905 公開日:2023年10月23日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様には事前に10曲ほどの踊りたい曲をもらっているのでその中からランダムに私がチョイスして踊るという形を取っています♪ この曲は […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-10-23-no0159-2167 公開日:2023年10月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のダンスレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「ジャズダンス」池袋教室 2023-10-23-no0159-2133 公開日:2023年10月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回までマットでやったトレーニングの成果がよく出ていました。柔軟性も向上してきてとても良いです。胸のアイソレーションについて細かくやら […] 続きを読む
ボールチェンジ!新宿スタ ジオ2023-10-23-0034-1266 公開日:2023年10月23日 KANAKO先生のレッスンノート > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課題曲ブラックピンクの > ピンクベノムという曲でレッスン […] 続きを読む
ボールチェンジ!新宿スタ ジオ2023-10-22-0034-1266 公開日:2023年10月23日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち ステップのボールチェンジの練習! 目線など変えられるとなおさらよいですね! > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2023-10-23-no0094-1748 公開日:2023年10月23日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
『ヒップホップ』池袋教室 2023-10-22-no0025-1779 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-10-22-no0025-1771 更新日:2023年11月7日 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […] 続きを読む
『キンプリコピーダンス』 池袋教室2023-10-21-no0025-1807 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリの”なまえおしえて”のコピーダンスです。 サビの部 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-10-20-no0025-1874 更新日:2023年11月7日 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […] 続きを読む
「腰の動き」京都出町柳教 室2023-10-23-no0111-1995 公開日:2023年10月23日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、TWICE”Feel Special” 腰を入れた振り付けが苦手そう。 腰を右左させながら膝を曲げる。軸を動かさない。 女の子っぽい振り付けだったので […] 続きを読む
2回分のレッスン池袋 教室2023-10-22-no0087-1570 公開日:2023年10月23日 MIZUKI先生のレッスンノート 2回分のレッスンを行ったので、みっちり時間をかけてレッスンができました! 細かいアイソレーションなど丁寧にレッスンしました! iPhoneから送信 続きを読む
「レベルアップ」渋谷教室2023年10-21-no0148-2131 公開日:2023年10月23日 Kaitoo先生のレッスンノート 本日より新しい楽曲でのレッスンとなりました! 前回までの楽曲とは違い、大きく見せる部分やフリーな動きも多く、レベルアップした内容ですが、日々の練習で成長していると実感しました! 次回も同じ楽曲でのレッスンとなります! 続きを読む