『上達してきました！』池 袋教室2023-11-1-no0025-1821
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
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『コピーダンス』池袋教室 2023-11-1-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはBTSのダイナマイトをコピーダンスしています。 ダンスを始めたての生徒様でコピーダ […]
「magicのコピーダンス②」京 都出町柳教室2023-11-16-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “magic” サビをやっていきました。 最初の方はサラッと覚えて踊れるようになってました。サビの後半複雑な足のステップがあったの […]
「チャールストンをやる予定でした」京都河原町教室2023-1 1-16-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” 体調不良のため欠席されました。 今回はチャールストンを練習していこうとして […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、 ストンプ、サイドスイング（インサイド）・コンビネーシ ョン」渋谷教室2023-11-16no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・捻り、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、ストンプ、サイドスイング（インサイド）を組み合わせてコンビネーションを踊りました。本日もスムーズに踊れました！ […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2023-4-1-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 HIPHOPダンスだけでなく全ジャンルの基礎である ・ダウンを使ったリズムトレーニング (基礎ステップ) ・ボックスステップ ・クラブステップ ・スマーフ ・チャ […]
Slow Dancing！渋谷教室2023-11-10-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はVさんのSlow Dancingをレクチャーしました！ 色んな基礎技が出てくるので、一つ一つ丁寧に踊りましょう^ ^
『kpop完コピ』大宮教室2023-11-15-no0095-2095
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お疲れ様です！SAKiです 本日は基礎練習しつつ、ウェーブの練習行いました。 振付も入ってきて、独特なウェーブでしたが、練習たくさんしていて、最後には踊れるようになっており、素晴らしいです。このままサビ全て踊れるようにな […]
「強化」六本木教室-2023-11-15-no0180-2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション全部 ＊肩と胸のアイソレ強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビート強化 ＊アップの […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-15-no0159-2215
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングとクラスフロアー、振付を行いました。 どちらかの足の重心の載せ方や上半身と同じに動くステップは大変ですが、 慣れるととても素敵になるので引き続きやっていきましょう。 振付も良く […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-15-no0159-2215
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性やアイソレーションとても良いです。 基礎練をしっかりやっておくと歌振りカッコよくなるので引き続 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2023-11-15-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、振付を行いました。 フラットバックの背中綺麗になりその調子です。 また腿裏のストレッチがとても良かったですね。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-15-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 呼吸を意識しながらストレッチ、 筋トレ、フラットバック、プリエ、タンジュ、クラスフロア、振付を行いました。 首の力を抜きながら踊ることは呼吸につながっているので息を止めて踊らないように動くのを意 […]
「Say the word」新宿教室-2023-11-15-no0180-2211
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レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ・首 ・肩 ・胸 ・腰 ↓ 振り入れ(安室奈美恵 / Say the word) 本日のレッスン内容は以上です。 ジャズなど経験されてい […]
「Bang Bang Bang」 新宿教室2023-11-15-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は前回行った Bang Bang Bangのサビ後半を行いました！ 前回の復習から入ったのですが レッスン […]
「難しいかな…？」神戸元町教室2023-11-08-no0053-1733
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前回おやすみとなり、日が開きましたので振り返りを多く行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け サビ前のBメロの途中あたりまで行っていた前々回。その時も難しそうにされていました。 […]
「知ったかぶりのその下に」神戸元町教室2023-11-07-no0053-1684
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本日から新しい振り付けを行います。 今回も生徒様のリクエスト曲で振り付けいたします。 ストレッチ ↓ 振り付け 基礎も行いたかったのですが…振り付けをひとまず入りきらないといけなかったのでできていません。 ただ、振り付け […]
「ダンス基礎」新宿2023-10-10-no0085-2149
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今回も有難うございました！ ・胸のアイソレ+ウォーク 真っ直ぐ立つ練習になる動きだと思います。 右足から2カウントずつ歩く、1×8で前、2×8目で後ろ、ひたすら繰り返すだけです。 ただのリズムトレーニングで終わらないよう […]