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『ストレッチ』池袋教室2024-1-31 -no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-1-21-no0164-2001
- 公開日：
1/21 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は新しくMEOVVさんのBODYを行いました！ リズム取りがとても難しい振りです😂 […]
「専門学校プラスアルファ 」心斎橋教室2025-01-30-no0040-2587
- 公開日：
ストレッチ、バレエエクササイズ、 アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 学校でのダンスのレッスンについて行けるようになり ダンスのレッスンが楽しくなってきたそうです。 モデルのポージングにも役立ってるそう […]
「ハローハロー」梅田教室 2025-01-26-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと ハローハローのおさらいや 振り付けの繋ぎの部分をしました。 キックのタイミングや後ろを向くのが 難しかったですが楽しんでいただけてよかったです！ この調子で頑張っていきましょう！
「マントラ」京橋教室2025-01-26-no0040- 2655
- 公開日：
基礎の後はジェニーのマントラの コピーをしました。 初めてなので最初は50%からゆっくりと！ かなり楽しんでいただけたみたいで 私も嬉しかったです。 ありがとうございました！
「基礎レッスン」京橋教室 2025-01-26-no0040-2655
- 公開日：
もともとバレエを習っておられたということで ストレッチや体幹はバッチリでしたね！ そのあとアイソレーションを細かく練習しました。 リズムの取り方や身体の使い方がバレエとは違うので 少しずつ慣れていってもらえたらなと思 […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-1-25-no0164-1978
- 公開日：
1/25 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は生徒様リクエストで基礎を頑張りたいとのことだったので、ひたすら基礎トレーニングの時間になりました& […]
「基礎レッスン」京橋教室 2025-01-26-no0040-2632
- 公開日：
基本的な身体の使い方を覚えていただきながら ストレッチをしたあと 軸作りのためのエクササイズ そのあとアイソレーションを細かく練習しました。 そのあと軽くステップ練習をしました。 ありがとうございました。
「基礎練②」心斎橋教室2025-01-2 6-no0040-1741
- 公開日：
久しぶりのレッスンでしたので 身体をほぐすところからスタート！ そのあとストレッチや体幹トレーニングをして リズムトレーニングをしました。 汗かいてスッキリ！爽快でしたね！ ありがとうございました！
「少女時代 gee」天王寺教 室2025-01-25-no0040-1962
- 公開日：
前の時間からの続きで少女時代のgeeの コピーをしました。 サビの部分を何度か練習したあと 動画撮影もしました。 身体の見せ方がしっかり意識できていて 素敵でした。 ありがとうございました！
「専門学校プラスアルファ 」梅田教室2025-01-14-no0040-2587
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 身体の使い方のレクチャーを中心に ストレッチ、アイソレーションをする予定でした。
「ハローハロー」梅田教室 2025-01-13-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと ハローハローのおさらいや 振り付けの繋ぎの部分をしました。 だいぶ慣れてきて色んなことが 見えるようになっていて大進歩でしたね！ この調子で頑張っていきましょう！
「基礎レッスン」京橋教室 2025-01-13-no0040-2632
- 公開日：
基本的な身体の使い方を覚えていただきながら ストレッチをしたあと 軸作りのためのエクササイズ そのあとアイソレーションを細かく練習しました。 まずは身体作りから一緒に頑張っていきましょう！
「脳トレ感覚」京都河原町教室2025-01-26-no0053-2503
- 公開日：
本日から新しい振り付けでレッスンを行っていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎では随分安定はしてきましたがやはりボディウェーブが苦手なようなので、ボディウェーブの応用を今 […]