クラブステップ③！渋谷教室2024-6-21-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は前回に引き続きクラブステップをやりました！今日は左右に移動をしてみまし […]
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｢続き｣ 上野教室 2024-6-21-no0136-1919
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前回の続きの振付を進めていきました。 振付に出てくるステップの練習もしっかりしました！とても素敵に出来るようになっていました。 今日やった胸と明日と腰と肩を動かすのは少し難しいのでまた次回も練習します！
『基礎練習』渋谷教室2024-6-21-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。次回復習しましょう！
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-6-21-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-21-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-6-19-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は2番に突入しました！ 2番も順番があったりポーズがあったり、ポーズも比較的似ているポーズになるのでや […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-06-12 no 0048 1972
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出張が多い生徒さん、仕事もハードながらの、 合間にダンスを楽しんでもらえて嬉しいです！ 今日から新しいコンビネーション！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-06-10 no 0048 2198
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今日はお疲れモードの生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ 今日は前からやってみたかったという、 TWICEの完コピに挑戦！ お疲れ様でした♡ ありがとございま […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-10 no 0048 1539
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今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-20-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 足の裏の降り方やポーズの決め方についてご説明しました。 スタンスなど広く取れるとさらに良い […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-20-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。動画用の振付を仕上げていきました。 前半の振付やフラッグのパートに関してしっかりと動きを固められるようにしていけるように次回も振付していきますね。 腕の筋力をつけつ […]
ILLIT！ 浦和教室 2024-6-20-no0188-2332
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6/20のレッスンでは、ILLITさんのMagneticのサビを進めました！手の動きが細かく、苦戦されていましたが、曲のリズムに合わせて踊ることができていました！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
「気持ちに芯を持つ」渋谷 教室2024-06-20-no0179-2429
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回転するフリつけ、バランス感覚の必要な振り付けでは気持ちを強く持つことも重要です。 下を向いてしまうと、自分のいる場所がわからず迷子になってしまう、また自信がなく見えると踊りにも影響するため気合いを入れて頑張りましょう […]
「位置を意識する」渋谷教 室2024-06-20-no0179-2429
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チームで踊る時には立ち位置、相手がどこにいてどういう構成なのかを意識することが重要です。またセンターとの位置関係を覚えて、1人でも練習できる様にしましょう！ iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk+Reジェクト、捻り、対 角線ステップ2パターン、シャッフル+対角線ステップ、2S tep、ルーズレッグ、turn・コンビネーション」渋谷教室202 4-6-20no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・ side walk+Reジェクト、捻り、対角線ステップ2パターン、シャッフル+対角線ステップ、2St […]