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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエの上半身の使い方良くなりました。 反り腰に気をつけてやってみると更に良いですね。 振付もフロアー振りなど含めて良 […]

こんにちは、ののはです。 本日は今回限りの振り付けを行いました。音のとり方が複雑だったり、ステップが入っていたりして感覚を掴むまでが少し大変でしたが、最後はしっかり踊れていてとてもよかったと思います。踊りながら体力もつけ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 振り付けをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 次に続きます。

 ストレッチのあと、アイソレーション ダウンとアップを繰り返したあと 前ノリとステップの復習 ダウンを取りながらの移動、角度など 練習しました。 リズム感が良くなってきましたね！ 素敵でした！

 ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 動きにだいぶ慣れてきましたね！ 素晴らしいです！