「Red Christmasでヒップホップ②」心斎橋教室 2026-1-17-no0250-2841
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2人の生徒さんとのグループレッスンです。季節は過ぎてしまいましたが、ディセンダントの「Red Christmas」でレッスンしました。 ウェーブは1発目の首の動きを早く強くすると勢いが出ることをお伝えしました。 とても、 […]
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「Zoo」浦和教室 2026-01-17-no0221-2977
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→振付の順で進みました。 アップはフラットバックの練習も取り入れました。 アイソレは […]
【JAZZ HIPHOP】上野教室2026-01-14-no0064-2943
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日より新曲に入りましたので 頭からゆっくり進めていきました！ 音の取り方が複雑な部分は動きを覚えてから 何度も曲をかけて練習していきました。 最後はしっ […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-01-14-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ フロアの動きが中心のパートなので まとめてゆっくりと進めていきました。 […]
「振り付け」新宿教室2026-01-17-no0186- 2092
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新年いっぱつ目のレッスンお疲れ様です！ 本日はティルトを使って移動をしたり、 3拍子でリズムを取る所で肩を上下や前後に動かしてアクション（音）を取る練習をしました。 生徒様自身ディスコに通われるとの声を頂き 移動ができた […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-17-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 振付のブラッシュアップをかなり行えたのでとても良いです。 引き続き次回もパートごとに分けながら、 しっかりとサポートさせていただきますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-1-17-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を行い、 とても難しい中よくできていました。 引き続き次回も新曲をやってみましょう。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-1-17-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエデガジェを行いました。 引き続き次回も基礎とターンのテクニック向上のサポートをさせていただきますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-1-17-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回の復習をしっかりとしてくださり、ありがとうございます。 引き続き腕にフォーカスして自主練をお願いします。
「ジャズコンテ」新宿教室2026-01-17-no0106-2479
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今日は新宿でレッスン、今年初の生徒さんと進めていきました！ 今日はサビ前まで進められたので、次回はサビからの動きも含めて踊っていきましょう！✨
「コンテンポラリージャズ・あけましておめでとう〜」 池袋教室2026-1-17-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです✨ あけましておめでとうございます🌅 今年もよろしくお願いいたします^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・フロアワ […]
スキズのセレモニー本八幡スタジオ2026-01-17-0034-1937
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基礎を行ったあとはスキズのセレモニーを踊りました。かっこよくヒップホップのステップもあるので 体幹使って止めることを意識しました。
「基礎的な動きと、体の角 度」渋谷教室2026-01-17-no0179-2455
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本日は前回のコピーダンスのおさらいと、新しい振り付けを行いました。前回の振り付けの前半部分はだいぶ慣れてきて、自信を持って踊れるようになりました。後半部分のステップや、手がもたつくところがあるので、丁寧に確認していき […]
「見せ場を考える」渋谷教 室2026-01-17-no0179-2387
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本日は振り付けを作る練習と、前回の振り付けをおさらいしました。まず自分で振り付けを考えるときに、1番見せたい部分を明確にしましょう。普段やっている振り付けも、必ず1番見せたい部分・印象的な部分があります。取りやすい・ […]
「アイソレ」池袋教室2026-01-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→ウォーミングアップ→振付のメニューで進みました。 振付は前半を振り入れしました。 ウェーブや腰のアイソレが多く入った振付になっていますがウォーミ […]
きれいに！本八幡スタジオ2026-01-17-0034-2923
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基礎をしたあとはiveのheyaという胸のアイソレーションを使った振り付けを行いました。 綺麗にみせるかっこよくみせるをポイントにレッスンしました。
さわやかに！本八幡スタジオ2026-01-17-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
「本日のjazzレッスン」池袋教室2026-01-17-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回振付を復習しましょう☆
「コンテンポラリー」池袋 教室2026-1-16-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の曲をサポートしました。 ロンデの動きなどとても良かったです。 引き続きシェネのトレーニングもサポートしますね。 次回は […]
「シアターダンス」池袋教 室2026-1-16-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲をサポートさせていただき、 前回のパートとても良くなったので、 引き続き表情も入れながらやってみてください。 次回は復習と新曲をやっ […]