「drop」池袋教室2025-2-21no0219-2523 公開日:2025年2月22日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! レッスン有難う御座いました✨ 本日でドロップをフルで振り付け覚え終わりました🙆♀️ 一旦振りは入ったので次回は細かいところを修正しな […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-22-no0178- 2366 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回の復習をメインに行いました✨️ 次回のレッスンでクラブステップを練習します! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-22-no0159-2456 公開日:2025年2月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 以前よりフロアーのムーブが良くなったので、その調子で鍛えていきましょう。 引き続き今回の振付のキャラクターや表現にフォーカスしつつ、しっかりと […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-2-22-no0159-2205 公開日:2025年2月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、を行いました。 コントラクションや、ウェーブ素敵になりました。 引き続きこの調子でしっかりと背中との動 […] 続きを読む
「基礎ステップコンビネーション」池袋教室 2024-2-22-no0175-2245 公開日:2025年2月22日 HIRO先生のレッスンノート 筋トレの後、基礎リズムワークをして 今まで練習したステップを入れたコンビネーションに挑戦! 膝の使い方と動きを覚えるのが上手になりましたー! 今までで一番長く繋げてダンスが「形」になってきましたね!! また挑戦してほしい […] 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-22-no0178-2596 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前乗りをメインにした振り付けを行いました✨️ 鏡だけ見るのではなく、顔の向きも含めて意識して練習してみてください! 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-22-no0178-2595 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前乗りメインにした振り付けを行いました✨️ 膝を曲げて体全体でリズムに乗れるよう練習してみてください☘️ 続きを読む
「初レッスン」新宿教室 2025-02-22-no0220-2696 公開日:2025年2月22日 shiori先生のレッスンノート 初レッスンお疲れ様でした!! 本日は、最初のレッスンでしたので 受講の目的をお伺いし、今後の進行予定をすり合わせながら目標を立てました☺️ 目的はダンスのパフォーマンスを上げるための 基礎練習 […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-22-no0178- 2483 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 全回よりも自信を持って踊る事ができていました✨️ ソロも自分なりに踊っていてかっこよかったです! 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-02-22-no0106-1024 公開日:2025年2月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、ゆったりな曲でジャズコンテを進めていくよていでした✨ 普段聞かない曲に触れる機会にもなりますし、また次回お待ちしていますね〜! 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-02-22-no0106-1024 公開日:2025年2月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間レッスンを渋谷で行う予定でした! 今日もまたとても寒く、レッスンに限らず、じっくりストレッチと体を温めると良いですね✨ 怪我防止も大事ですので、踊るだけでなく身体を整えることもポイントですね! 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-02-22-no0106-2479 公開日:2025年2月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は1時間、新宿でレッスンをしていきました! ゆったりのジャズでしたが、カウントというよりは歌詞に合わせる動きが多かったですね🎧 たくさん音を聴きながら最後まで素敵な踊りになりました! 続きを読む
「ヒロイン育成計画ラスト !」 横浜教室 2025-02-22-no0191-2261 公開日:2025年2月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 2時間目はヒロイン育成計画をやりました。 何度も回数を重ねているからかとても踊れるようになりました! 最初は思い出す為にゆっくりのテンポで練習して、 1人で踊って、 速いテンポで練習して、 1人で踊って、、、 と沢山踊り […] 続きを読む
「リズムゲーム」 横浜教 室 2025-02-22-no0191-2261 公開日:2025年2月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました! 今回もご希望に沿って2時間続けてのレッスンでした! 最初の時間はストレッチとリズムゲームをしました! 好きな曲を聞いて簡単なステップから少しややこしいステップまでをその曲に合わせて踊ってみ […] 続きを読む
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-2-22-no0191-2420 公開日:2025年2月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③新しい振り付け を行いました。 新しい振り付けは普段あまり聴いていないという邦楽にチャレンジしました!! いつもは好きな洋楽で振り付けを行っていたのですが […] 続きを読む
「 shut downのコピーダンス④」 京都河原町教室2025-02-22-no0111-2204 公開日:2025年2月22日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 前回の続きから。 復習必要なさそうだったのですぐ振り付けへ! 細 […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・フロア多め」池袋教室2025-2-22no0050- 1379 公開日:2025年2月22日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日から新しい曲になりました✨ フロア多めで流れが止まらないので見た目より速く感じるかも😂 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-22-no0020-2642 公開日:2025年2月22日 OSAMU先生のレッスンノート 生徒様の都合で本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容は初級ヒップホップでした。 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-22-no0178- 2554 公開日:2025年2月22日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️しっかりリズムキープをして踊る事が出来ていました! 続きを読む
【ダンス基礎】西日暮里教 室2025-02-22-no0064-1856 公開日:2025年2月22日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした! アップ、アイソレーション、リズムトレーニングを ゆっくり行った後にランニングマンを練習しました! 一見複雑で難しそうに見えますが 意識するポイントも割と […] 続きを読む