すべての記事

こんにちわ！ 本日もレッスン有難う御座いました✨ 前回の続きとしてcome againを練習していきました！振り付けは入っているので後は体の面を意識しながら踊ってあげると尚良くなります🙆&# […]

こんにちわ！ レッスン有難う御座いました✨ 本日でドロップをフルで振り付け覚え終わりました🙆‍♀️ 一旦振りは入ったので次回は細かいところを修正しな […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 以前よりフロアーのムーブが良くなったので、その調子で鍛えていきましょう。 引き続き今回の振付のキャラクターや表現にフォーカスしつつ、しっかりと […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレ、を行いました。 コントラクションや、ウェーブ素敵になりました。 引き続きこの調子でしっかりと背中との動 […]

2時間目はヒロイン育成計画をやりました。 何度も回数を重ねているからかとても踊れるようになりました！ 最初は思い出す為にゆっくりのテンポで練習して、 1人で踊って、 速いテンポで練習して、 1人で踊って、、、 と沢山踊り […]

本日もありがとうございました！ 今回もご希望に沿って2時間続けてのレッスンでした！ 最初の時間はストレッチとリズムゲームをしました！ 好きな曲を聞いて簡単なステップから少しややこしいステップまでをその曲に合わせて踊ってみ […]

本日もありがとうございました。 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③新しい振り付け を行いました。 新しい振り付けは普段あまり聴いていないという邦楽にチャレンジしました！！ いつもは好きな洋楽で振り付けを行っていたのですが […]

    こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 前回の続きから。 復習必要なさそうだったのですぐ振り付けへ！ 細 […]