「私の一番可愛いところ サビ」 横浜教室 2026-1-10-no0191-2261 公開日:2026年1月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 今日も2時間続けてのレッスンご希望のため2時間続けて行いました。 最初の時間はストレッチと筋トレ、 振り付けサビの前半を行いました。 振り付けは新しく FRUITSZIPPERさんの” […] 続きを読む
「Mr. Snowmanレッスン」 新宿教室 2026-1-9-no0164-1954 公開日:2026年1月22日 なーこ先生のレッスンノート 1/9 Mr. Snowman 続き ABメロ部分の振り入れに入りました!音の取り方が難しい振付が何箇所かありますが、カウントを意識しながら丁寧に踊れていました! 次回ワンコーラス繋げましょう☺ […] 続きを読む
「Freaky Deakyレッスン」 浜松町教室 2026-1-8-no0164-2381 公開日:2026年1月22日 なーこ先生のレッスンノート 1/8 Freaky Deaky 続き 前回の範囲の指さしながらウェーブするところ、とても良くなりました! 一つ一つのシルエットに気をつけて、良い女感出して踊れるように頑張りましょう🥹笑 ありがとうござい […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-21-no0159-2958 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なブラッシュアップをサポートさせていただき、 とても良くなりました。 自主練の成果がしっかりとでています。 引き続き次回は新曲を振 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-21-no0159-1419 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のパートの取り方はとても難しい中 よくできていました。 引き続き全体を通して、 スムーズに動いていけるようにサポートします。 次回は […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-21-no0159-2918 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートのアームス、足の動きなどとてもスムーズになりましたので、 引き続き次回も本日のパート2のところと、 続きを振付していきますね […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-21-no0159-2522 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振り付けを行いました。 全体的なアイソレーションやテクニック向上の為のレッスンになり良かったです。 引き続きコピーの振付についてブラッシュアップのサポートを、させていただきますね。 続きを読む
「修正」高田馬場教室2026-01-21-no0108-2073 公開日:2026年1月21日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは骨盤の位置と肩を意識して練習しました。 骨盤を正しい位置に修正できていてとても良か […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2026-1-21-no0203-2476 公開日:2026年1月21日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎アイソレ▶︎振り付けを行いました! 生徒さんお久しぶりのRBを踊っていきました! 今回はバラードで絶妙なテンポ感のある曲だったので、繋ぎを途切ら […] 続きを読む
かっこいい女のダンス!池袋スタジオ2026-01-21-0034-2732 公開日:2026年1月21日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。 足のステップもあるのでハウスなどのステップも行いました。 続きを読む
「HIPHOPレッスン!」渋谷教室 2026-1-21-no0241-2059 公開日:2026年1月21日 yuna先生のレッスンノート 本日は年始一発目のレッスンでした!前回の続きを行いました!早い振付でしたが頑張って最後まで振り入れができました🌟次回は全部繋げて完成となります!ありがとうございました!yuna 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-01-21-0034-2802 公開日:2026年1月21日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」代々木教室 2026-1- 21-no0239-2889 公開日:2026年1月21日 Anna先生のレッスンノート 🎵『カリスマックス』Snow Man 本日はメインサビ後半の振り入れを行ないました⛄️🕶️ 次回から1番メロに入りましょう❄ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-21-no0159-2086 公開日:2026年1月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振り付けを行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きこちらの手の動きを気をつけていただきながらやってみていただくと良いですね。 次回は引き続き全体的に通してみながら […] 続きを読む
「3つ」 横浜教室 2026-01-21-0211-2960 公開日:2026年1月21日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました!ステップでは、バタフライ・スネイクを行いました!! 柔らかい動きがポイントですが、アイソレーションも必要になります […] 続きを読む
「本日のiLiFE!『 ヒラリラリア』アイドルダンスレッスン 休講」関内教室 2026-1-21-no0239-2897 公開日:2026年1月21日 Anna先生のレッスンノート 本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」 at 関内教室はお休みとなりました。 続きを読む
XGのかわいい振りに挑戦!新宿スタジオ2026-01-21-0034-1266 公開日:2026年1月21日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦! 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです! 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-1-21-no0025-2057 公開日:2026年1月21日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのコピーダンスです。 前回より少し進み、前回の部分のブラッシュアップもしました。 早いですが難なくクリアされました。 […] 続きを読む
「振り付け」川崎教室2026-01-20-no0186- 2762 公開日:2026年1月20日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です! 本日は、前回に引き続きオールドマンの練習をしました!段々と慣れて来ているので自分のフォームでできる様になるともっといいと思います! 沢山練習してかっこいいフォームを一緒に見つけましょうǵ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-1-20-no0028-1641 公開日:2026年1月20日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む