「ウェーブ」渋谷教室2025-09-03-no0179- 2778
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本日前半はダンスの基礎的なトレーニングを行いました。ウェーブは普段のアイソレーションであまりやらない、上下の繋ぎを練習することができる動きです。体をなめらかに見せる工夫をしていきましょう。頭を捻って、ウェーブのように見 […]
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「HIPHOP振付！」代々木教室 2025-9-3-no0241-2734
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本日から新しい振付になりました！今回のは女性らしい振付にしました！柔らかく踊れるようになったとおっしゃっていて、ご自身でも成長を感じれていたようで嬉しかったです！✨次回も続きます！ ありがとうございました! […]
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-09-03-no0429-2883
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本日は基礎のアップとダウンを重点的に教え 8×4の基礎をメインとした振りを入れたコレオを行いました！アドバイスもすぐに実践し振りも すぐ覚えてい素晴らしかったです！ 次回もよろしくお願いいたします！
『スキズコピーダンス』池袋教室2025-9-2-no0025-2852
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『3Dコピーダンス』池袋教室2025-9-2-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-9-2-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「本日のtimeleszコピーダンス(水 曜クラス) 休講」赤坂教室 2025-9 -3-no0239-2834
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本日の「timelesz コピーダンス(水曜クラス)」at 赤坂教室はお休みとなりました。 次回は振り入れの続きを進めましょう🕥✨
「前ノリ応用 〜前半」新宿教室 2025-9-3-no0175-2057
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前半は筋トレ、ボディコントロールで身体のあたため。たくさんの練習(ボディ)とよく理解して(頭脳) 身体の動きを研究して頂けるので 応用もどんどん吸収して頂いてうれしいです！
「copy dance」池袋教室 2025-9-2-no0225-2710
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本日はBLACKPINKのJUMPの振り付けをやりました。とっても素敵に踊りこなせていました！ありがとうございます！
「ナンダカンダでヒップホップ」梅田教室 2025-9-2-no0250-2819
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藤井隆の「ナンダカンダ」で振り付けを作り、レッスンしました。 前回まで、生徒さんが好きなDA PUMPの「ごきげんだぜっ！」でレッスンしていたので、懐かしい楽曲が続いています！ 肩のアイソレーションや腰のアイソレーション […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-2-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はサビの後の振付を行い、 前回のパートとても良かったです。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-2-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 肩の周りのストレッチを行いました。 本日のようにフラットバックを意識して ストレッチしてみましょう。
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-2-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は通しで振付することができ、 とても良かったです。 テクニックが多いので、引き続き次回もこちらを復習の上で続きの振付をやってみましょ […]
「LE SSERAFIM K-POP(火曜クラス)① 」大宮教室 2025-9-2-no0239-2095
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🎵課題曲→『ANTIFRAGILE』LE SSERAFIM 本日はラスサビ以降の振り入れが完了し、一曲が完成しました🎉💜 次回のレッスンはブラッシュアップ時間にしましょう& […]
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2026-9-2-no0239-2754
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日は1番Aメロ後半〜Bメロの振り入れを進めました🕥✨ 次回は番を完成させましょう❣️ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-9-2-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を確認させていただきまして、 とても良かったです。 引き続き上半身のアイソレーションなどを確認しながら 更によくなるようにサポ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-8-4-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-19-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「僕のこと④」浦和教室 2025-9-2 -no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ、ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今日はしっかり振付を仕上げていきました&#x […]