「HIPHOPレッスン！」代々木教室 2025-12-3-no0241-2734
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本日から新しい振りになりました！慣れている動きと、初めての動きがあり、復習と新しい動きが習得できるような振りでした！ 難しかったと思いますがすぐマスターできていてナイスでした✨yuna
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｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-12-3-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回は少し難しめのコレオに挑戦していき、アイソレを使いながら体を動かすことに慣れていくために首や肩のアイソレを取り入れていきました！ […]
｢新しい曲に挑戦！｣高田 馬場教室2025-12-1-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 今回から、櫻坂46さんの承認欲求という曲に挑戦し始めました！ Blue Jeansとは全然雰囲気の違う曲で、踊り方や音の取り方な […]
「TWICE 『Feel Special』 コピーダン ス」赤坂教室 2025-12-3-no0239-2834
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🎵『Feel Special』TWICE 本日は前回まで課題曲だった『Rock this Party』timeleszの復習と、新課題曲の『Feel Special』TWICEのメインサビの振り入れを行な […]
「レッスン②」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921
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レッスンお疲れ様でした。 後半はシューズを履いてバットマンに挑戦！足を沢山上げたい！のですが当たり前にものすごく難しいので、こちらも先ずは正しい形を覚え込ませる！その後可動域を上げていく作業になります🩰 […]
「レッスン①」心 斎橋教室2025-12-02-0206-2921
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レッスンお疲れ様でした。 今回もウォーミングアップから丁寧に！フラットバックや、ランジの足の使い方などを説明しながら進みました。 筋トレは前鋸筋を叩き起すものをしました！生徒様は首が詰まりやすく、肋が開きやすい(肩甲骨が […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-12-02-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習の後、新しい振り付けを行いました！ 大きく踊れるようにがんばりましょう！ また次回もよろしくお願いします🌼 野島怜衣珠
「本日のSEKAI NO OWARI 『Habit 』 コピーダンスレ ッスン 休講」代 々木教室 2025-12-3-no0239-2889
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本日の「SEKAI NO OWARI 『Habit』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。
「レッスン②」心 斎橋教室2025-11-18-0206-2921
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2時間目にはタンジュ、バットマンと進みました。ここからグッとまた難易度が上がる部分ですが、こちらもすごく器用にされていました…！ 鎌足とは、そしてなぜダメなのか、タンジュができると何がいいのかをお伝えさせていただきました […]
「レッスン①」心 斎橋教室2025-11-18-0206-2921
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レッスンお疲れ様でした。 初レッスンで、基礎から学びたいということを伺っていたので、ひたすら細かくストレッチ、角度を伝えながら進めました。ただのサイドストレッチ、ただのフラットバックにも正しい使い方が散りばめられているの […]
「本日はお休みでした」代々木教室 2025-12-2-no0241-2776
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本日2コマ目もお休みでした。2コマ目ではHIPHOP振付の続きをする予定でした。こちらも次回復習も含めてやっていきます！yuna
「KPOP」渋谷教室2025-12-2-no0159-2911
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 つま先、膝裏のトレーニングを行い、 とてもよくなりました。 引き続きこちらを次回もやりつつ、振付の続きをやってみましょう。
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-2-no0159-2925
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。本番用の動きを仕上げ、 しっかりとトレーニングが活かされてきました。引き続き課題曲を作りながら さらにレベルアップできるように次回も基 […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-02-no0429-2913
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本日はアイソレーション、ウェーブ、８×2のコレオを行いました！だいぶ足を動かしながらアイソレを入れるのに慣れてきた印象で初めてやるふりもすぐに覚えていてとても良かったです!! 本日もありがとうございました！ 次回もよ […]
「本日のiLiFE! 『 ヒラ リラリア』 アイ ドルダンスレッス ン 休講」関内教室 2025- 12-3-no0239-2897
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本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」at 関内教室はお休みとなりました。
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-02-no0429-2913
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本日はアイソレーション、ウェーブ、８×2のコレオを行いました！だいぶ足を動かしながらアイソレを入れるのに慣れてきた印象で初めてやるふりもすぐに覚えていてとても良かったです!! 本日もありがとうございました！ 次回もよ […]
「KPOP」渋谷教室2025-12-2-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 本日フロアーでの筋トレを増やしましたが、 よくついてきてくださいました。 引き続き振付も新しいものとてもよくできたので、 次回は続き […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-2-no0159-2876
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 プリエや足首の動きをしっかりとトレーニングしてくださり、ありがとうございました。 しっかり成果出ているので、 次回は引き続きテクニッ […]