すべての記事
『ライクジェニーコピーダンス』新宿教室2025-12-21-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレス、アイソレーション、振り付けの順でレッスンを行いました。 振り付けは生徒様のご希望によりライクジェニーのコピーダンスです。 前回の続きとなります。 […]
lessonのご紹介と自己紹介💁🏾
- 公開日：
category Rusheana先生のブログ こんにちは！Rusheana(ルシアナ)です！ 私のジャンルはHIPHOP、Freestyleです 私はバトルなどのストリートダンスをメインに 活動してきました！ 2023 […]
「HIPHOPと音楽の感じ方」梅田 教室2025-12-22-no0264-2961
- 公開日：
こんにちは！Rusheanaです！ 本日はLessonお疲れ様でした🙌 本日のLessonはHIPHOPの基盤づくり第一歩として リズムトレーニングとアイソレトレーニングを中心にシルエットに着目してHIP […]
「HIPHOPと音楽の感じ方」梅田 教室2025-12-22-no0264-2961
- 公開日：
こんにちは！Rusheanaです！ 本日はLessonお疲れ様でした🙌 本日のLessonはHIPHOPの基盤づくり第一歩として リズムトレーニングとアイソレトレーニングを中心にシルエットに着目してHIP […]
「breakinクラス 渋谷教室2025-11-23-no0214-2544 」
- 公開日：
本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、フロアの練習をやっていきました！！ 筋トレも家でやっているとのことでかなり筋力も安定してきました、フリーズからのパワームーブま […]
COOL⑤！高田馬場教室2025-12-21-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWeki MekiさんのCOOLという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の通しをやってみましたね！力強く踊ってみましょう！
Guerrilla！新宿教室2025-12-21-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのGuerrillaという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Butter(3J)②！渋谷教室2025-12-21-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの踊り込みと、BTS(3J)さんのButterの振付をレクチャーしました！ 足に慣れてきたら手も付けてみましょう！
Dynamite④！秋葉原教室2025-12-20-no0042-2922
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！基礎練では胸のアイソレーション、振付はBTSさんのDynamiteのBメロをやってみました！ 次回は踊り込みをしてみましょう！
Domino⑤！高田馬場教室2025-12-20-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDominoの振付をレクチャーしました！今日もサビの踊り込みをしましたね！次回からは別の振付をやってみましょう！
THUNDER⑤！秋葉原教室2025-12-19-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日は1番メロをやってみましたね！次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-21-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 本番用の振付をやりまして、 後半とてもよくなりました。 引き続き首の練習してみましょう。 次回は続きを仕上げましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-21-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎もしっかりとできたので、 とても良いです。 トレーニング本日のメニューをしてみてください。
「ジャズダンス・今年ラストレッスン！踊り納め」池袋教 室2025-12-21-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今年のラストレッスンでした✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付まとめ！ いつもはまとめ回の時は基礎 […]
「コンテンポラリージャズ・いっかいめ」池袋教室2025-1 2-21-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日から新しい曲〜！ 邦楽なので、ドラマチックに踊りましょ🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・ […]
「緩急をつけながら滑らか に」渋谷教室2025-12-21-no0179-2387
- 公開日：
本日もヒップホップの振り付けを行いました。前回よりもゆっくりかつ、繋ぎが多い振り付けを行いました。間が多い分、少しでも早くなってしまうと音に合わなくなってしまいます。また、止まるのではなく、動きを伸ばして止めないよう […]
「ハウスその④」渋谷教室 2025-12-20-no0020-2828
- 公開日：
後半です。練習したステップ/身体の使い方を振付にして進めました。2時間のハウスは慣れないと疲れてしまうので休憩を挟みながらレッスンしました。