「新曲の振付です^_^」渋谷 スタジオ2019-1-24-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^ ^ アイソレーションで体の使い方を思い出してから、 ダンスとなります。 新曲では、最初は手を使わず足のステップや体のひねりなどを加えて踊っていきま […]
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回やったトゥループ・ブルックリン・ハッピーフィートを復習して、新しくロジ […]
「Ｏld Schoolで総合ダンス」原宿 教室2019-1-23-no0020-1083
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前回までシンプルな手振りやリズム/ステップ中心のレッスンでしたが.本日よりギヤを一つ上げて手足の動きが違う振付です。運動量が多くなり楽しさも増しました。次回も楽しくレッスンしましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
JazzHipHop 2019年1月21日no0004-no1088 池袋教室
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今回は18回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半はJazz-HipHopを教えました。 よろしくお願いします。
「振付を覚える事に慣れて いく^ ^」渋谷スタジオ2019-1-22-no0006-1 196
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きゲーム音楽のダンスを踊っていきます^ – ^ かなり細かい部分の振付だったのですが、 うまく踊っていくことができました。 徐々に踊れるスピードが早くなってきてお […]
「運動にならないように♪ 」渋谷スタジオ2019-1-22-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではK-POPの曲で可愛らしい振付で最後まで踊っていきました。可愛らしくがキモなので、 どういう顔や体の角度がいいのかを探りながらレッスンしてい […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-22-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回やったトゥループとブルックリンを復習してハッピーフィートをレクチャーし […]
「動く。踊る♪慣れる♪」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 後半は、本日は、たくさん踊っていきまし […]
「ターンにチャレンジ」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 本日は、いろんなことを行っていきました […]
「腹筋を鍛える★」新宿教室2019-1-21-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、後半です。 後半はジャズダンスです☺✨ エクササイズを行ったあと、腹筋も行いましたよ(*^^*) 前回レッスンで腹筋を行ったあと、お家 […]
「バレエ基礎」新宿教室2019-1-21-no29-1190
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、前半です。 前半はバレエ基礎を行っていきましたよ。 ピアノの音に合わせて動くのは気持ちがいいですね☺✨ 1つ1つ意識しながらゆっくり行 […]
「膝を伸ばして動く」新宿教室2019-1-21-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎です。 何週に渡って、同じパ(バレエの動き)を繰り返し行っているので、大分順番や動きに慣れてきましたよ☺✨ 他のことにも意識を向けるこ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-1-21-no0019-1163
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本日のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラスライン）→ 30分、前回までの復習をして、先に進む予定でした。 i […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-21-no0019-1191
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こんにちわ^_^JINです！ 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級です！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、ダウンのリズム取りとウォークを練習しました！ ダウンを感じながら、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]