「2時間レッスン・前半」新宿教室2019-4-29-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、体幹を作ること、感じることに重きを置きながらエク […]
すべての記事
「細かい振付☆」渋谷スタ ジオ2019-4-29-no0006-1131
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しいダンスになります♪ 細かい振付な上に、 音のタイミングに合わせて動かなければならないので、 徐々に慣れていけたらと思っています^ ^ そこから格好良く、また可愛らしく […]
「新しい振付に慣れていこ う♪」渋谷スタジオ2019-4-29-no0006-1174
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しいダンスに入りました！ 振付が細かいのでまずは慣れていってから、 そこから格好良く踊れるようにしていけたらと思っています^ ^ ちょっと脳トレになるのですが、 次回は復 […]
「手を伸ばし続けてダイナミックに！」渋谷スタジオ2019-4 -29-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ジャズダンスの振付終了しました〜！ 今回はどれだけ伸びやかにできるかを意識してもらいました^ ^ 手の先を意識して伸ばし「続ける」こと。 これをするだけでもダイナミックに見えますし […]
裏カウントでとる！新宿ス タジオ2019-04-29-no0034-1192
- 公開日：
カウントって大事。 数えながらどこでどうやるのかを 研究しながらレッスンしました。 レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
体の使い方！女性らしさ新 宿スタジオ2019-04-29-no0034-1204
- 公開日：
kpopダンス 必要なことは体の使い方です。 角度も大事表情も大事なのでそこを見せられるようにしました レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-4-28-no0019-1191
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す👌 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、後半の手振りからフロアー、パンチから足抜き、ツ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-4-28-no0028-1170
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回までの復習をして、新しく基本のステップの入った振り付けをやりました。 […]
早いビートで踊る！新宿ス タジオ2019-04-28-no0034-1211
- 公開日：
本日もhouse ステップ練習しました！ 足の裁きがめちゃかっこよくなるととてもいいですね！ フットワークを軽くすることです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
グルーヴ感！！新宿スタジ オ2019-04-28-no0034-1205
- 公開日：
体で中から表現する グルーヴ 感じる 音をよく聞く ビート いろんな取り方の練習の予定でした おやすみのためまた次回行いましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
BTSの続き！新宿スタジオ2019-04-2 8-no0034-1213
- 公開日：
前回から練習している バンタンというアーティストさんの振り付けを行いました。 めちゃくちゃ早いし難しいと思うけどゆっくりやるってことと一つずつの踊りを大きく踊ることです。目指せidol!!! レッスン内容 ストレッチ ア […]
【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-4-27-no0019-1188
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、ハウス☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパン)→ 30分、振り付けが最後まで終わりま […]
「動きながらでも軸を意識 ♪」渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1193
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ダンス基礎を行なっていきました〜！ 今回は体幹作りから入り、 バランスを取るための考え方などをレッスンさせていただきました^ ^ そこからピルエットなどを取り入れた動きをしていきま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-4-27-no0028
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 経験者だったので、簡単なステップの入った振り付けをやりました。 […]
「続きの振り付け」渋谷教 室2019-0427-no0013-1022
- 公開日：
前回の続きを行いました 振り付けの意図、ニュアンスをお伝えした上で 動かし方、力のかけ方を説明しました 自ら考え、動く力がついてきています
「KPOP♪」新宿教室2019-4-27-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回のKPOPの復習と続きを踊っていきましたよ😄🎵 可愛く楽しく踊る […]
「アニメの主題歌でダンス ♪」渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きアニメの主題歌で踊っていきました〜！一曲丸々踊っていくので、 少しずつ体力も付けながら進めていきたいと思います。 細かく早いダンスなのでゆっく […]
「体幹やバランス力を！」 渋谷スタジオ2019-4-27-no0006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪最初はアップや体づくりからスタートです。 踊るための体幹やバランス力を身につけていきます。 体を引き上げる為に何をすればいいのか、 片足立ちの時はどこを […]
girls k-pop新宿スタジオ2019-04-27-no0034-1221
- 公開日：
体の使い方を意識して踊ってみました。 音が早いかもしれないけどどこでなにをするか、、、 確認しながらぜひ自主練もしてみてくださいね★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
新しい振付け新宿教室2019-4-27- no1146- 0012
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はパラオ系の振付けを踊りました！ 最初は苦戦してましたが上手く踊れてました！