「本日のレッスン」原宿教 室2019-6-30-no0020-1147 公開日:2019年7月2日 OSAMU先生のレッスンノート 生徒さまのご都合でお休みとなりました。予定内容はしっかりストレッチとアイソレーション、緩めの振付でした。 続きを読む
「完コピしました〜☆」渋 谷スタジオ2019-7-1-no0006-1196 公開日:2019年7月1日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 早く動かすアイソレーションの復習からしていきました〜♪ そしてダンスもついに一曲完成です! 音楽ゲームのダンスを完コピできたので、 あとは表情などを意識していただければと思っています^ […] 続きを読む
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-30-no0019-1217 公開日:2019年6月30日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ、JINです😃 今夜の生徒さんは、マイケルジャクソンのファンです! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(BAD)→30分、今迄の振りの確認と踊り方を指導しました! […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-30-no0028-1248 公開日:2019年6月30日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 アイソレーションを詳しく説明しながらやりました。 前回の復習をして、 […] 続きを読む
2時間ではじめからやって みよう!上野スタジオ2019-06-30-no0034- 1197 公開日:2019年6月30日 KANAKO先生のレッスンノート 3分の振りを覚えました! 2時間みっちりでしたね! 次回も続きます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-30-no0019-1163 公開日:2019年6月30日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINです^_^ 今朝のレッスンは、ジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ 振り付け(ルパン☆ジャズ […] 続きを読む
1番が完成!新宿スタジオ 2019-06-30-no0034-1231 公開日:2019年6月30日 KANAKO先生のレッスンノート ついに1番完成しました!! いままで練習してきた成果もでたしこと完全燃焼ができてよかったです! 体の重心の持ってき方なども何度も練習しました! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
強めなkpopダンス!新宿スタ ジオ2019-06-30-no0034-1229 公開日:2019年6月30日 KANAKO先生のレッスンノート 強めなダンス そして今話題のガールズグループkpopダンスを行いました! いろんな曲に慣れていくことも大切ですしたくさん振りも覚えられるので大切なことです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhon […] 続きを読む
「ダウンリズムでシンプル ステップ」渋谷教室2019-6-29-no0020-1244 公開日:2019年6月30日 OSAMU先生のレッスンノート 自然な動作でのダウンリズムトレーニングです。リラックスしてステップを踏んで楽しみましょう。柔軟性を高める為にストレッチを日課にする宿題を出しました。 続きを読む
「アイドルダンス」新宿教室2019-6-27-no29-1119 公開日:2019年6月29日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、ライブ本番に向けてアイドルダンスです(^_^)v レッスンをはじめて1年と少し。少しずつですが、積み重ねを感 […] 続きを読む
「30分レッスン」新宿教室2019-6-26-no29-1182 公開日:2019年6月29日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、生徒さんのご都合により、30分だけのレッスンでしたよ(^_^) 久々に身体を動かすとのことでしたので、ウォー […] 続きを読む
【ジャズ☆Kpop】高田馬場( ベースオントップ)2019-6-29-no0019-1230 公開日:2019年6月29日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、Kpopが好きな生徒さんで〜す✌️ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ジャズ☆ […] 続きを読む
【USA】高田馬場教室2019-6-29-no0019-1033 公開日:2019年6月29日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです✌️ 今日の生徒さんは、お仕事の都合で最後のレッスンです😂 アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォ […] 続きを読む
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-29-no0019-1239 公開日:2019年6月29日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ、JINです^_^ 本日のレッスンは、ブラックミュージックが大好きな生徒さんで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け(BAD)→25 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-29-no0028-1245 公開日:2019年6月29日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しな […] 続きを読む
「JAZZダンスの基礎」上野教室 2019-6-29-no0038 更新日:2019年8月9日 公開日:2019年6月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinako seiryo です。 今日は体験レッスンでした。JAZZレッスンを基礎からゆっくり行いました。振り付けも楽しんで頂けて、またつづけたいと言って頂けて嬉しかったです! これから少しづつJAZZを学 […] 続きを読む
【ハウス】新宿スタジオ2019-6-29 -no0019-1188 公開日:2019年6月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、雨です、JINです^_^ 今朝のレッスンは、ハウスで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパン☆ハウスバージョン)→20分、最後の早い14連発!の振りから復習を […] 続きを読む
もっと表現!新宿スタジオ 2019-06-29-no0034-1192 公開日:2019年6月29日 KANAKO先生のレッスンノート ヒップの打ち方を練習しました ガールズはセクシーかつラインを見せることを心がけることが大事です! 次回も続きます! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
【ヒップホップPart 2】高田馬 場教室2019-6-28-no0019-1191 公開日:2019年6月28日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日、引き続き2時間目のヒップホップレッスンで〜す! 振り付け→50分、ストレッチは終わってますので、今日から新しい振り付けで〜す😃 スローモ […] 続きを読む
【ヒップホップPart 1】高田馬 場教室2029-6-28-no0019-1191 公開日:2019年6月28日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです^_^ 本日はヒップホップ2時間で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→30分分、1ヶ月 […] 続きを読む