「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-08-30-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニング。 最近ストレッチの重要性を感じていただけて 嬉しいです！ そのあとアイソレーションと リズムトレーニング 今回は背中を意識しながらの アイソレ […]
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「総集編2」天王寺教室2020-08-2 9-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ 前からの続きで kpopの振り付けを踊り 最後はリクエストでBTSの曲で 一緒に踊り動画に撮りました。 止め、抜き、リズム感、 こんな短時間でこんなに踊れるように なったのかと ほんと生徒 […]
「これまでのレッスン総集 編1」天王寺教室2020-08-29-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ 今日は転勤のため今月で最後となってしまう 生徒さんとのレッスン。 総集編としてこれまでやってきたことの 全てのおさらいです。 ストレッチ、アイソレーションの練習。 そしてリズムトレーニング […]
「夜にかける2」天王寺教 室2020-08-28no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、体幹トレーニング バーを使ってプリエ1番から5番 リズムトレーニングしながらアイソレーション。 前回のよあそびさんの夜にかけるという曲での 振り付 […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-08-3 0-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日は振り付けにもはいっているボディウェーブの練習を重点的に行いました！ 前々回から引き続き行っているので中々スムーズに進んでいきました´`* ・アップ ・アイソレー […]
「体験レッスン」池袋教室 2019-08-28-no0041
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体験レッスンです ブランクがあるものの、以前ダンスをされていたそうなので、今日は感覚を思い出していただく感じで、 ストレッチ、アイソレーション、リズム取りを中心にゆっくりレッスンを進めました。 久しぶりにまたダンスが […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-8-29-no0019-1163
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、フリースタイルのレッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-8-28-no0019-1163
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こんにちわ〜JINです😊 本日のフリースタイルのレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-8-23-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンです😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ス […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-8-22-no0019-1163
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本日のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、ジャンプ、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、今日から新しい振り付けに入 […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-8-22-no0019-1188
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ […]
「かっこよくオシャレに」 渋谷教室 2020-8-29-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランストレーニングをした後、振り付けの続きをしました！オシャレに、踊れるよう目線なども気をつけていきましょう^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-8-29-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランストレーニングをした後コピーダンスに入る予定でした。また次回お会いできるのをたのしみにしております！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-8-29-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けにも入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「NewJackSwingその②」渋谷教室2020-8-28 -no0020-1365
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後半は振付けをしながらのテクニック練習です。動きの流れを意識してスムーズに踊れました。次回もこのスタイルで練習しましょう。
「NewJackSwing①」渋谷教室2020-8-28-no0020-1365
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2時間レッスンです。基本が詰め込まれたこのスタイルはダンス初級にはもってこいです。前半は大きなリズム取りとスウィング感の練習をしました。
「新ステップに挑戦♪」新宿教室2020-8-20-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回までのダンスが少し身体に入ってきました😊 本日、新しいステップに挑戦していきまし […]
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-8-26 no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート 今日は普段行ってる仕事のダンスにて、 苦手なフリの修正レッスンでした。 とっても、為になったみたいでよかったです！ 本日のレッスン ストレッチ アイソレーション フリの修正と […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2020-8-25 no 0048 1381
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはキャンセルでした。 ☆レッスン内容☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション お疲れ様でした^_^
「ダンスレッスン」o ndastudio2020-8-20 no 0048 1381
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category AYA先生のレッスンノート 生徒さん。 学校終わりでのレッスンでちょっとお疲れでしたが、 頑張りました^_^ コンビネーションもどんどん覚えが早くなりました！ とっても頑張り屋さんの生徒さん。 これから […]