「2時間レッスン前半」新宿教室2019-12-11-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス 2時間レッスン前半です☺ 前半は、身体を徐々に動かしながら、しっかり基礎 […]
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「完コピレッスン」 ワークル渋谷 201 9-12-7 no 0049 1311
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category AYA先生のレッスンノート ご報告が遅くなりました。 先日のレッスンは。第1回目のレッスンでした。 K-POPの完コピ依頼でしたが、ダンスが上手になりたい為、基礎からしっかりとおこないました^_^ スト […]
pressure！渋谷教室2019-12-11-no0042-1275
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こんにちは、sayakaです！ 本日は久々に楽しいコレオをやろうかな！と思い、pressureという曲を使って大サビの4エイトをやりました！ 意外と早い！ですが生徒さんが終わった後に「楽しかった」と言ってくださったのでと […]
恋愛サーキュレーション！高田馬場教室2019-12-11-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、恋愛サーキュレーションという曲の振付を踊りました！^ ^ 可愛らしい女の子の曲なので、思いっきり笑顔でできるのはいいですね！ 次回は恋愛サーキュレーションの続 […]
「レッスン②」新宿教室 2019-12-11-no0037-1240
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ↓ ステップを使った振付 でした！！ だんだんと上手くなっていく生徒さん […]
「レッスン」新宿教室 2019-12-11-no0037-1240
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 ↓ ステップを使った振付 でした！！ だんだんと上手くなっていく生徒さん […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-09-no0041-1287
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胸のアイソレが前回よりも上達しました！(^^) 月 2回しかレッスンありませんが、ひとつひとつできる事が増えていくのはとても嬉しいですよね！ 振りも前回よりも長く踊りました。前回の振りをきちんと覚えていてくださって、 […]
「ゆったりソウルダンス④ 」渋谷教室2019-12-10-no0020-1285
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ゆったり柔らかく動く為にはしっかり身体をコントロールします。エクササイズ効果もあるので終わると上半身に疲れが出ますね。
「スロージャズ♪2」新宿 教室2019-12-9-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) アイソレーションの復習を重点的に行いました！ 身体をパーツ一つだけ動かす、というのは言葉では簡単ですが実際にやってみるととても難しいことです´`* なので身体のパーツをどう […]
「本日のレッスン2」渋 谷教室-2019-12-09-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 この時間はこの前の続きの振り付けを行う予定でした。
「本日のレッスン1」渋 谷教室-2019-12-09-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 アップアイソレ、前回の続きの振り付けを行う予定でした。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-12-8-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、捻挫して踊れないとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は今までの復習をして、最初～最後まで通して踊れるように、曲で何度もや […]
「ガールズヒップホップ！ つづき」渋谷教室 2019-12-09-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！アップから振り付けまでたっぷりレッスンをしました。最初のレッスンと比べるとかなり踊りがキレキレになってきました！素晴らしいです！次回はターンの基礎も練習できたらいいなと思います […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-12-9-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPコピーダンスの続きを踊っていく予定でした。 HARUNA
「アップテンポなダンス」渋谷教室2019-12-7-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、前回の復習と少し振り付けを進めていきましたよ(*^-^*) 前まで踊っていた曲とイメージをガラッと […]
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-12-7-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回、振りが仕上がったので、復習とブラッシュアップです(^^) 振り付けを覚えることができたら、細か […]
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-09-no0040-1289
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ストレッチ、前回の復習→基礎トレ、シェネ、ピケのクロスフロアのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました😊 少しずつ慣れてきた感じなので 次からは振り付けも踊ったりしようかなと思ってます&# […]
「髭男dism 宿命」天王寺教室 2019-12-09-no0040-1312
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今日はハッピーな日本語の曲で踊りたいとの リクエストだったので 髭男dismの宿命という曲で踊りました😊 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム h […]