「シャッフルダンスレ ッスン」ワークル渋谷 2020-2-29 no 0048 1299
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category AYA先生のレッスンノート 生徒さん仕事がお忙しく。 来月から月2回に変更になり本日最後のレッスン 課題のコピーダンスはしっかりマスター 来月から新しいことにチャレンジ！ レッスン ストレッチ アイソレ […]
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「シャッフルダンスレ ッスン」ワークル渋谷 2020-2-26 no 0048 1299
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category AYA先生のレッスンノート 本日はキャンセルとなりました！ 予定レッスン ストレッチ アイソレーション ステップ確認 コンビネーション お疲れ様でした^_^
「シャッフルダンスレ ッスン」ワークル渋谷 2020-2-26 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 本日はキャンセルとなりました！ 予定レッスン ストレッチ アイソレーション ステップ確認 コンビネーション お疲れ様でした^_^
「新しいステップレッ スン」ワークル渋谷 2 020-2-23 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 前回課題にした少し難しいステップをマスターしてきました！さすがです^_^ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 課題ステップ コンビネーション お疲れ様でした^_ […]
「完コピレッスン」 ワークル渋谷 2020-2-9 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 前回はお休みだったりであまり体を動かしていないので、今日はストレッチを多めにしっかりと。 今日は少し難しいステップをマスターしてもらい次回の課題をつくりました^_^ ストレッ […]
「完コピレッスン」 ワークル渋谷 2020-2-29 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 先週のダンスをしっかりマスター 今日は結構先に進みました^_^ 本日のレッスン ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 課題曲振り入れ お疲れ様でした^_^
「完コピレッスン」 ワークル渋谷 2020-2-23 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 前回から少し間が空いたので、前回の確認を念入りにしました。 本日のレッスン ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 課題曲振り入れ お疲れ様でした^_^
「苦手な部分を練習」渋谷教室2020-3-6-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回、最後まで振り付けの終わったダンスを復習していきました✨ 後半部分が苦手そうでしたので、 […]
「体験レッスン」渋谷教室2020-3-5-no29
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、体験レッスンでした。 初めてとのことでしたので、エクササイズなど、ゆっくりと説明しながら行っていきま […]
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-03-03-no0041- 1327
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今日もアイソレを時間かけてやりました。 前回と音は同じで、また違うステップから少し振りに繋げてレッスンしました(^^)
「完コピレッスン」 ワークル渋谷 2020-2-9 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 2月からレッスンを増やしさらに ダンス強化を始めました^_^ 完コピもサビに入り少し難しいですが頑張りました！！ お疲れ様でした^_^
「バーレスクレッスン 」ワークル渋谷 20 20-2-25 no 0048 1322
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category AYA先生のレッスンノート ジャンル ”バーレスク” こちらの日は、講師のご都合でキャンセルとなりました 予定レッスン ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング ポージン […]
「チャレンジレッスン 」ondastudio2020-2-28 no 0048 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日から完コピダンスにチャレンジ！ 基音ははやいのでまずはゆっくりからスタート！ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 新しいステップの確認 コンビネーション お […]
「キレと止め！ガールズヒ ップ2」渋谷教室 2019-3-06-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の後半は少しクールダウンをしたあと、前回のつづきの振り付けを行いました。ばちばちかっこいいガールズヒップホップで、フリも長めでしたが頑張って覚えてくださり、身体に染み […]
「キレと止め！ガールズヒ ップ1」渋谷教室 2019-3-06-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の前半はアップストレッチアイソレをしたあと、筋トレも加え、ターンの練習もしました。ゆっくり粘るところから、キレキレに音をとるところ、体幹がかなり大切です！ストイックに […]
ダンスに1番大切なもの！高田馬場教室2020-3-6-no0042-1348
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付の続きをしました！ ダンスで1番大切なのは表情！もっともっと入り込めるようにしましょう^ ^ 次回は別の振付をします！では！
「本日のレッスン」渋谷教 室 2019-3-05-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はレッスンはおやすみになりました。 アップ、リズムトレーニングをしたあと、振り付けを長めに行う予定でした。また次回宜しくお願い致します！
「ヒップホップリズムトレ ーニング」渋谷教室 2019-3-05-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日は新しいステップを取り入れながら、リズムトレーニング多めにレッスンをしました。新しい振りは難しくなりますが、少しづつ身体に染み込ませていきましょう！次回も宜しくお願い […]
「ミュージカル練習♪1」 新宿教室2020-03-05-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ 次回はキックと、 アチチュードという背後に足を抱えたまま回るターンの練習を中心に行なっていきます！ また次回も宜しくお願い致します！！