姿勢を直したいときは肩の位置を見直そう！渋谷教室2020-3-16-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は初めましての生徒さんでした＾＾ まずはウォーミングアップ→アイソレーション→アップダウンの基本形のおさらい→曲の振付の流れでレッスンをしました。 曲はPressureという早くて楽し […]
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「初めてのレッスン」 ondastudio2020-3-13 no 0048 1341
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category AYA先生のレッスンノート 本日は先週の続きのコンビネーションの前にしっかり基礎を！ 3月はガールズヒップホップにチャレンジです！ 先週のコンビネーションの復習は完璧でした^_^ レッスン内容 ストレッ […]
「2.5次元ミュ完コピ2♪後 半」新宿教室2020-03-09-no0047-1323
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 後半のレッスンは身体の使い方をクロスフロアを交えながら行いました！ 肩から胸にかけてのボディラインを美しく、 より理想の形に近付けるための使い方をレクチャーしていきま […]
「2.5次元ミュ完コピ1♪前 半」新宿教室2020-03-09-no0047-1323
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンは久しぶりのレッスンということもあり、振り入れは行わずに基礎練習をみっり行いました！ まず肩のラインが気になるとのことで肩の使い方を見直しつつ、 理想の […]
「スロージャズ♪2」新宿 教室2020-03-16-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンは基礎練習をメインに行いました！ 私生活や運動をする際に気になる箇所のヒアリングを、レッスンをある程度重ねてきた現在に、改めて行いました。 いつもとは違 […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-03-1 5-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日で一曲丸々振り入れが完了致しました！！ 約3ヶ月の道のりは長かったですが、 毎回毎回復習をしてレッスンに挑んで頂いた姿勢の賜物で身体への振りの馴染みが回を増すごと […]
サイバーサンダーサイダー！高田馬場教室2020-3-16-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 サイバーサンダーサイダーという曲の振り付けをしました！なんとフルで1時間で終わってしまうというスピード！ 次回は復習と懐かしのペッパー警部の振付をします！で […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-3-16-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをした後、KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA
「ミュージカルダンス」渋谷教室2020-3-16-no29-1353
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、復習&先へと振り付けを進めていきました☺ 前回までの振り付けは、家で復習された […]
「KPOPコピーダンス」新宿教室2020-3-13-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPコピーダンスの復習と続きを踊っていきました😊✨ 次回、ラストま […]
「振り覚えを早くするには！？」上野教 室2020-03-16-no0052
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本日は、Jazz Danceを踊るには定番の曲。 「Sing,Sing,Sing」の曲を使って、Jazzyに格好よく踊れるようにレッスンしました！ 鏡を見ながら、細かくポーズや姿勢を見ていき、素敵に踊って頂きました。 生 […]
「3年ぶりのダンスで基礎 からレッスン」南船場教室 2020-03-14-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ 今日も寒いですが みなさんお元気ですか😊 今日は3年ぶりのダンスレッスンということで その頃に苦手だったことなどヒアリングしながら 姿勢から呼吸の使い方、背中とお腹の使い方 重 […]
「リズムステップ・キッズ hiphop」池袋教室2019-03-15-no0041-1332
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イベントでお友達と踊る 2曲の練習(動画のコピーダンス)をしました。動きのメリハリや強弱を意識しながら練習をしました。 次回も同じく練習をして、月の最後のレッスンは通常のレッスンにもどります。
腰のアイソレーション！高田馬場教室2020-3-15-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはアイソレーションをじっくりおこないました！ 腰のアイソレーションは感覚をつかむのが難しいですが、お尻を動かすような感覚をまずはつかめるようになるといいですね＾＾ では！
ダウン&アップのキープ！渋谷教室2020-3-14-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、体幹トレーニングからおこないました！ リズムトレーニングはまずはキープすることを気をつけましょう＾＾ では！
Black or White！渋谷教室2020-3-14-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでマイケルジャクソンの Black or Whiteという曲の振付を解説しました！ リオウォークの部分を遅れないように気をつけましょう！ そしてドヤ顔を！＾＾ 次 […]
Turning Up！③渋谷教室2020-3-14-no0042-1343
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで嵐さんのTurning Upの解説をしました！ Cメロのヒップホップ調の部分なので、リズムキープをしっかり気をつけましょう！ 次回は続きをします！では！
Make It To Me！高田馬場教室2020-3-12-no0042-1348
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こんにちは、sayakaです！ 今日はスローな曲のMake It To Meという振付をしました！ 次回は続きをします！では＾＾
「ステップレッスン」千葉 教室2020-3-15-no.0049-1309
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今日は、２つのステップをゆっくりと、習得出来るように練習しました！ 次回、このステップを使って踊ります！ iPhoneから送信
【ストーンズ】新宿スタジ オ2020-3-15-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ピルエット、コントラクション、ロンデ！ 振り付け(イ […]