【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-6-28-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ […]
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「初回レッスン！」渋谷教 室 2020-6-28-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日からレッスンスタートしました！^_^基礎的なアップストレッチアイソレーションの説明をして、前回の振り付けのつづきをしました！
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-6-27-no0019-1188
- 公開日：
本日のハウスダンスのレッスンは、生徒様のお仕事のご都合により、お休みになりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハウスダンス)→15分、復習 […]
「ロックダンス！形綺麗に ！2」渋谷教室 2020-6-27-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンス2時間でした！腕の回し方も綺麗になってきましたし、良い調子です！今日からサビの振り付けを進めました^_^また来月会いましょう！
「ロックダンス！形綺麗に ！1」渋谷教室 2020-6-27-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はロックダンスの基礎をたくさん行いました。自宅で自主練をしてくれていたようで、今日もとても良かったです^_^！
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-6-27no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日も暑いですね〜 お昼からジャズダンスの基礎レッスンを行いました！ 内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション アイソレーションを一から丁寧にやってみました！身体の使い方がわかってく […]
「初回レッスンでした！」 渋谷教室 2020-6-27-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は初回レッスンでした！アップストレッチを丁寧に行い、振り付けに入りました。リズムトレーニング、とても良かったです^_^また次回から宜しくお願い致します！！
「大きく踊ろう^ ^」渋谷ス タジオ20206-27-no0006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きコピーダンスをしていきました！ どうしたら大きく踊れるか、 重心移動や上半身の使い方などを意識して動いていきましたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソ […]
「まずは体を温めて♪」渋 谷スタジオ20206-27-no0006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンだったので、 しっかりとアップからしていきました♪ まずはアイソレーションで腹筋なども使いながら、 全身を温めていきました^_^ ・ア […]
「リズムトレーニングとダ ウン」心斎橋教室2020-06-26-no0040-1379
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、体幹トレーニングのあと リズムトレーニングの練習 オンカウントとエンカウント それぞれのカウントの取り方 重心の位置を確認しながら ステップ […]
「パワー！」渋谷教室 2020-6-25-no0038- 1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップアイソレ、前回の振り付けの続きを行いました！音ハメヒップホップです。パワーある、力強踊り、良いです！次回も頑張りましょう！！
「ジャズファンク！」渋谷 教室 2020-6-25-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はプリエとアイソレの基礎練習、前回の振り付けの続きを行いました！かっこいいジャズファンク！どこに重心をおくのか、難しいですが、また次回の課題として頑張りましょう^_^
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-6-25-no0050-1342
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日のメニュー♪ アップ→ストレッチ→振付 今日はストレッチのやり方を少し変えてみたら効果を実感していただけたので良かったです。 身体は一人一人違うので、色々試して自分にあったストレッ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-6-25-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。基礎練をしたあと、新しい振り付けをする予定でした。また次回会えるのを楽しみにしております！
渋谷教室2020-6-24-no0042-1335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんの学校の部活の振付を見て ポイントを押さえていきました！ 今回は「ノリ」がとても大事な振付だったので 体重移動から説明しました！ 次回はまた別の振付をします＾＾ では！
晴れハレ愉快！渋谷教室2020-6-24-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストで晴れハレ愉快という曲の振付をしました！ とても早い曲でリズムが取りにくいですが、 音楽をしっかり聞いて落ち着いて踊りましょう＾＾ 次回はサビから続きをします！で […]
身体に振り回されない！高田馬場教室2020-6-23-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はBTSさんのような振付が好きな生徒さんということで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsのサビ前半の振付をしました＾＾ 身体を大きく使いますが、お腹に力を入れて […]
早いテンポでのアップとダウン！高田馬場教室2020-6-23-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をじっくりやりたいとの希望の生徒さんでしたので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ 特にリズムは形もしっかりできてきたので、 次は少しアップテンポにしてもリズムを […]
「細かいところまで格好良 く^ ^」渋谷スタジオ2020-6-24-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回で振付は終わっているので 総復習していきました^ ^ 回る時の手の使い方やヒップロールをする時の体の角度など、 いつもより少し細かいところまで格好良くなるようにレッスンしていき […]