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 今回やっている曲と振り付けが彼女に合っているのか、とっても踊っている時イキイキしています⭐️⭐️明日はレッスン終わりに、踊った動画をとろうね！と約束しました(^ […]

 生徒さん、最近かなり振り覚えが良くなってきて、動きを理解するのが早くなってきました。とても嬉しいです⭐️ 今はまだ私の動きを完全　凝視wしながら一生懸命踊ってくれているのですが、もう少し […]

 今日は、足のステップ多めだけど上半身リラックス♬の　ゆるいけどオシャレに見える踊り方、レッスンしました！ 初めはステップ多く入るとバタバタしがちですが、慣れてきたらそこをスマートに踊りこなす練習をしていきましょう […]

 リズムステップはクラブステップに挑戦しました。慣れればなんてことないこのステップ。 初めての人には　けっこう難しいステップなのです。ベタ足にならず、かかととつま先の体重移動。これをまず右、左で片足ずつ移動させて、慣れ […]

 今日もストレッチ、アイソレに重点おいてレッスンしました。体が硬い方でも継続が大切です。 やらないでいればどんどん更に硬くなります。その硬い体のまま無理に踊ったり、激しく動けば　体を痛めたり怪我の原因にもなります。 […]