「本日のレッスン」渋谷教室2024-12-27-no0097-1745 公開日:2024年12月27日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 最後のレッスンだったので踊り納めの予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2024-12-22-no0164-2625 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 12/22 初めましての生徒様のレッスンでした! HIPHOPの基礎メインにレクチャーさせていただきました👏🏻 経験者ということで基礎はバッチリマスターできていらっしゃいましたɲ […] 続きを読む
「T.G.I Friday Nightレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-12-22-no0164-1975 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! サビ前の部分の振り入れをしました! レッスン時間後半の振り入れにも関わらずすぐ振付を覚えていらっしゃって素晴らしかったです! 曲尺が長く、今まで踊った振り付けの中では割と難しめのレベルでしたが最後まで集中して […] 続きを読む
「T.G.I.Friday Night レッスン」 渋谷教室 2024-10-22-no0164-1975 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 10/22 前半は主に前回の復習メインになりました🐯 苦戦していたサビラストの足のステップを何度も何度も繰り返し練習しました! 慣れてきてスムーズに踊れるようになりましたね👏Ἷ […] 続きを読む
「Tick-Tackレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-12-21-no0164-2100 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 12/21 Tick-Tack ブラッシュアップの時間になりました🔥 前回苦戦していたところもクリアして、なんとか踊り切ることができました!! 振りが細かい上に曲が早く大変でしたが、前回よりもより丁寧さが […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-12-27-no0159-2423 公開日:2024年12月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 振付も前回のものを通して踊り、しっかり自主練してくださりありがとうございました。 今回の新曲もテクニックが多く難しいですが、一つづつ技にしていければと思います。 次回は続きを […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-12-27-no0159-2423 公開日:2024年12月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 プリエやタンジュなどのつま先が伸びてきてとても良いです。 体幹やアイソレーションについても前回より良いで […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-12-27-no0159-2423 公開日:2024年12月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、オーディション等で使える実践的なものを行ってみました。 本日はオーディション対策として、 新たにリズムトレーニングをやらせていただき、 初回の試みでしたが、とても […] 続きを読む
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-12-21-no0164-2087 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 12/21 NEW WORLD ついに全て振り入れ終了しました! この日は主にラスサビを行いました! ラスサビの振りは大振りなので大きくパワフルに踊ることがポイントです◎ 慣れない足のステップもあったと思いますがフルでよ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-12-27-no0159-2423 公開日:2024年12月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを、行いました。 しっかりと体幹を使うことをメインにご指導させていただき、後半とても良くなりました。 呼吸を忘れずに、使っていただくと良いです。 表現力も以前より良 […] 続きを読む
「振り入れラスト」新宿御苑教室2024-12-27-no0108-2134 公開日:2024年12月27日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→振付のメニューで進みました。ストレッチは身体をしっかりほぐすことを意識して進めました。寒い時期ですのでしっかりアップで温めていきましょ […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-12-27-no0159-2353 公開日:2024年12月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 本日は本番用の振付を主にサポートさせていただき、 特にロンデと、ピルエットについて解説させていただきました。 しっかりと軸を […] 続きを読む
「Tick-Tackレッスン」 赤坂教室 2024-12-19-no0164-2100 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 12/19 新しくILLITさんのTick-Tackを行いました🕐 久々の可愛い振付です! 細かい振付が多いですが、一つ一つのシルエットが大事なので重心に気をつけて踊っていきましょう!! ありがとうござい […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-12-27-no0159-2469 公開日:2024年12月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎練後、振付を進める予定でした。 続きを読む
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-12-18-no0164-2001 公開日:2024年12月27日 なーこ先生のレッスンノート 12/18 Nxde 続きでした! 前回苦戦したシャカシャカパートをゆっくり復習し、少しだけ新しい振りも行いました! 一つ一つのシルエットを綺麗に見せることがポイントです✨ 脳トレ振りが続きますが集中して頑 […] 続きを読む
「リズム感」新宿教室2024-12-27-no0108-2156 公開日:2024年12月27日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かすことを意識して進めました。少しずつ可動域を広げていきましょう。 […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・まと め回!」池袋教室2024-12-27-no0050-1379 公開日:2024年12月27日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今月2回とも年の瀬になってしまってごめんねぇ🥺 ちょっと久々に踊たね🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今日はまとめ回だった […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-12-27-no0019-1428 公開日:2024年12月27日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分ストレッチ&筋トレ 振り付け(スターマイン) […] 続きを読む
「ガールズ」 新宿教室 2024-12-27-no021 7-2588 公開日:2024年12月27日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日年内最後のレッスンでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 本日から新しい楽曲での振付けでした。 曲が速くて慣れるのが必要ですが、振り完結まで頑張っていきましょう! また来年もよろ […] 続きを読む
「コピーレッスン」 新宿 教室 2024-12-27-no0217-2557 公開日:2024年12月27日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日ラストレッスンでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、リズトレ、振付けでした。 ご希望の楽曲で1番終われて良かったです。 アイソレも良くなってきているので、このまま続けていくともっとよくなると […] 続きを読む