「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-17-0167-2548
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的な動きをメインで行い筋トレもしました！しっかり筋トレや基礎トレーニングを積むことでダンスに安定力が増すので欠かさずに行っていきましょう！
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「K-POP基礎」札幌教室 2024-12-15-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続なので1本目はしっかりアイソレ、筋トレなどをやりました！しっかり続けていって体作りもしっかりやっていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-14-0167-2461
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きを主にやりました！ アイソレのやり方可動域などの拡張変なくせがつかないようにしっかり正しいやり方で行って頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-9-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はガッツリ踊っていきました！かなり基礎的な動きも身についてきてアイソレなども安定してできてきてるのであとは楽しんで可動域など伸ばして行けるように頑張りまし […]
「ブレイキン基礎」札幌教 室 2024-12-9-0167-2401
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的な動きの復習そしてウィンドミルのやり方について少し追求しました！ パワームーブこそ体重のかけ方がかなり大事になってくるのでその練習を頑張りましょう […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-12-23-no0164-2001
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12/23 年内ラストのレッスンでした！ Nxde続きです！ この日は主にサビの振付の思い出しの時間になりました🔥 やはり一度踊ったことがあるので身体がしっかり動いていました🎶 次回サビ後 […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2024-12 -26-no0213-2530
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今回のレッスンはお休みになりました。 今回はtwiceさんのGO HARDの振り付けを練習する予定でした。
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2024-12-27- 2603
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今日のレッスンは前回の続きでaespaのWhiplashという曲のサビの部分を練習しました。 細かい手や肩動きがクリアにできるようにフリを丁寧に確認しながら踊りました。
「バレエ」新宿教室2024-12-29-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスン、バリエーションを行いました。 前回よりも軸の意識が強くなり、 ターンもとても良いです。 ピケのアームスもしっかりとできましたので、 引き続き完成度を高められるようにサポート致します […]
「バレエ」新宿教室2024-12-29-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 足の可動域を改善できたので、とても良いです。 引き続き様子を見ながら無理をしないように踊っていきましょう。
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2024-12-28-no0212-2531
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回はサビから振り入れスタートしたのですが、結構時間ぎりぎりに振りを詰めてしまったので今日 […]
「K-POPレッスン」渋谷教室 2024-12- 28-no0212-2558
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日やろうとしていた内容は「LE SSERAFIM」「Smart」のコピーダンスをする予定でした💭 今は風邪が凄く流行っているので安静に体調も気を付けてゆっくり休んで […]
「J-POPレッスン」川崎教室 2024-12- 27-no0212-2620
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「なにわ男子」の「初心LOVE (うぶらぶ)」のコピーダンスをやりまし […]
「KPOP」新宿教室2024-12-29-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回までのパートもとてもスムーズになりましたので、新しいパートを振付させていただきました。 以前よりも上半身の使い方がとても良いので、 引き続き素敵に踊れるようにサポートしま […]
「KPOP」新宿教室2024-12-29-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 肩甲骨やハムストリングスのストレッチを中心にご指導させていただき、かなり可動域が広がりました。引き続き、こ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-29-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットやアクセルジャンプなどをしっかりとみさせていただき、とても良くなりました。 オーディショ […]
「ジャズダンス中級・踊り 納め！」池袋教室2024-12-29-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日のレッスンが今年の踊り納めでした〜🙏 今年もいろんなパターンの振付を踊ったねぇ✨ もちろんベースはジャズでしたが、 綺麗系 シアター系 リリカル スト […]
「詰め込みました！」京都河原町教室2024-12-14-no0053-2503
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2コマ目は引き続きおさらいを行い、振り付けを進めました。 おさらい ↓ 振り付け おさらいは前回難しく感じていたサビの部分を細かく見ました。以前よりもコツを掴めていて少しずつ動きがわかるようになってきたようです。 一通り […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-12-29-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレ→振り付けを行いました！ 今回は今までレッスンで踊ってきた動きと新しい動きを取り入れた振り付けにしました！ アップとダウンの切り替えが特に難しかったと思うのですが、し […]