「基礎」心斎橋教室2026-01-18-no0040-2971
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ストレッチ、アイソレーションのあと リズムの取り方やボディウェーブの練習 上半身と下半身の動きをつなげる練習などしました。 また次回も頑張りましょう！
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「学校の課題ダンス」心斎 橋教室2026-01-12-no0040-2936
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ストレッチのあと、学校の課題となってる 振り付けの踊り方の解説と踊り込みをしました。 学校の先生が付けられた振り付けを 踊れるようになってよかったです。
「基礎練」心斎橋教室2026-01-12-no0040- 2971
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ストレッチのあと アイソレーションの練習を細かくしていきました。 これからガールズが踊れるようになる 基礎練習たくさんやっていきましょう！
「革命のdancin night」梅田教室2026-01-1 1-no0040-2454
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ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 音をしっかり捉えて踊る楽しさ これからも練習していきましょう！
「fly to your heart」梅田教室2026-01-07-no0040-2591
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ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと ティンカーベルになりきって踊りました。 ディズニー好きな生徒さん。 楽しんでいただけてよかったです。
｢HANAパート完了！｣高田馬 場教室2026-1-27-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回から米津玄師のIRIS OUTのHANAパートを踊り始めましたが、前半部分の振り入れが終わりましたので今回は後半部分の振り入 […]
『クラブで格好よく』新宿教室2026-1-13-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
『リアーナ』新宿教室2026-1-7-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
「レッスン梅田教室」2026-1-16-no0251-1684
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ストレッチをしてから体感キープ2セットして、当日の意気込みをお話ししてくださいました。その後腕立て伏せ15回3セットをしてからプランクキープ2セット，腹筋頭上げ20回とお腹あげ20回をして一曲目から三曲目を通して三回して […]
｢脳トレで迷宮入り！｣西 葛西教室2026-1-22-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回からaespaのDirty Workのラスサビを踊り始めました！ この曲のラスサビは本当にラスサビらしい振り付けで […]
「XOXZに挑戦！｣西葛西教室 2026-1-31-no0168-2932
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回でShutdownが終わったので、今回からIVEのXOXZを踊り始めました！ ゴージャスでかっこいい曲で、私自身と […]
「シアターダンス」池袋教 室2026-1-31-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にクリアーになったと思うので。次回は更に表現を、含めてサポートさせていただきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2026-1-31-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 リズムの取り方がとても良くなったので、 その調子です。 次回も全体的にテクニックサポートを致します。