「Afterlike！完成！」渋谷教室2022-12-1 2-no0098-1725
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから、前回の続きでAfterlikeのサビを練習しました！Jazzっぽい動きだったり色々なジャンルの難しさが入ってるのですが、復習もバッチリで、最後まで覚えれました( […]
すべての記事
「TWICE！」池袋教室2022-12-8-no0098-1780
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションの基礎を行ったあとに、今回も単発でTWICEさんの TalkthatTalkのラストサビを踊りました！ 足と手の動きが細かく難しいですが、苦戦しつつも最後は完璧に踊ってくれました(^- […]
「Afterlike！」渋谷教室2022-12-5-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションなどを行ってから今日からIVEさんのAfterlikeの振り付けを練習しました！女子っぽい動きと細かい手の動きが難しいですが、一生懸命覚えてくれました！次回も続き頑張りましょう(*^^ […]
「ITZYのSneakers！」池袋教室2022-12-1-no0098-1 780
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレを行ったあとに今日は単発でITZYさんのSneakersのサビの振りを踊りました！さすがの覚えの速さでサビ終わりからも少し付け足せる程でした(^-^)！ 更にさらにカッコよく踊れるように頑張り […]
「休講②」札幌教室2023-01-07-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンの予定でしたが生徒様の体調不良でレッスンおやすみになりました(><) 次回頑張りましょう！
「Subtitle｣振り入れ①札幌教室 2022-12-14-no0082-1724
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエしてからリクエスト曲official髭男dismの「Subtitle｣の曲サビ部分の前半を振り入れしました！ しっかり振りは覚えれてたので、明日の […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-13 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TXTの「Magic」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 新しいリズムトレーニングどんどん動きが良くなっている […]
「完成」渋谷教室2022-01-13-no0097-1745
- 公開日：
今日でMONEY完成しました。 細かい部分や動画を撮って踊り込みをしていきました。 次回から新しい曲になります！ iPhoneから送信
本日のレッスン池袋教 室2023-01-13-no0087-1570
- 更新日：
- 公開日：
[mizuki先生のレッスンノート] 本日レッスンがお休みになりました。 レッスンで行う予定だった内容は、セッションレッスンです。 次回もまたセッションのみレッスンを行いたいと思います。 iPhoneから送信
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2023-01-13-no0082-1737
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 新年あけての初めてのレッスンでした✩.*˚ アップ、アイソレ、腹筋をしてからバーを使ってジャズの基礎(プリエ、ルルべ)とパッセ、ピルエットの練習をしました！ 回数を重ねる […]
「LOVE DIVE」サビ振り確認②札幌 教室2023-01-13-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認をして、音にあわせて踊りました…♪*ﾟ サビ後半の振りのぎこちなさがなくなり原曲の速さでスムーズに踊れてま […]
｢感覚を取り戻す」新横浜教室2022-1-12-no0094-1723
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 久しぶりのレッスンで以前やっていた感覚が少し忘れてしまっていたと思います。ですが焦らず大丈夫です☺️！ やってきたことの感覚は […]
｢切り替え」新横浜教室2022-1-12-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回のレッスンから少し期間が空いていたのでストレッチを中心にレッスンさせて頂きました！ 年末年始で身体を休める期間が長かった分、少しずつ身体を動かす方の意 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁を使う練習2パターン、ヒール&トゥ基礎ステップ、do wnリズム 取り、downで爪先に流すステップ、2Step、ルーズ レッグ（ソールの縁を使うステップ組み合わせ）、パドブ レ・（基礎ベースの振り付け）」渋谷教室2023-1-12no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ソールの縁を使う練習2パターン、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、downしながら爪先に流すス […]
「BLACK PINK」渋谷教室2022-01-12-no0097-1750
- 公開日：
今日はサビの続きを行いました。 ややこしい動きもありましたが何度も練習していきましょう。 次回も続きを行います。 iPhoneから送信
「アイソレコンビネーション」本八幡教室2023-01-12-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。しっかりアップをした後に振付に入りました。アイソレを意識した振り付けでしたが、可動域が広くなってきたと思います☆初めてチャールストンにも挑戦し […]
「基礎レッスン」本八幡教室2023-01-12-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 まずしっかりと今までの基礎をおさらいしてから、アイソレとプリエのアップを重点的に行いました！プリエは初めてでしたが、しっかり良い形でアッ […]