『ストレッチのみのレッスンでゆっくり♪』池袋教室2023-0 3-17-no0025-1801 公開日:2023年3月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望で、ストレッチのみのレッスンでした。 ストレッチのみのレッスンのときは、ペアストレッチやマッサージ、肩甲骨はがしをさせて頂いております。 生徒 […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-03-16-no0025-1803 公開日:2023年3月22日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスのつづき』 池袋教室2023-03-15-no0025-1821 公開日:2023年3月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 KPOPのコピーダンスの続きをしました。 少しずつですが、進んでいっていますし、上達してきて […] 続きを読む
『初レッスン』渋谷教室2023-03-1 5-no0025-0011 公開日:2023年3月22日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初めてのレッスンの日でしたが、ダンスレッスンを受講されていた方でしたので、ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 コピーダンスをご希 […] 続きを読む
「マイケルジャクソンJAZZ②」渋谷教室2023-03-21-no0106-1868 公開日:2023年3月21日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 2時間続きの後半では、マイケルジャクソンのSmooth Criminalの曲に合わせた振り付けをやりました🎩 体の動きを見せたいところと、それ以外動かしたくない所、それぞれ意識しながらキレのある踊りを目指 […] 続きを読む
「マイケルジャクソンJAZZ①」渋谷教室2023-03-21-no0106-1868 公開日:2023年3月21日 NOZOMI.M先生のレッスンノート こんにちは!NOZOMIです。 今日は2時間連続ということで、前半は基礎の動きを多めにゆっくりやりました! バレエの基本となるプリエや、簡単なターンなどを一緒に練習して、体の引き上げやバランスの取り方をチェックしました& […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-21 -no0093-1668 公開日:2023年3月21日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Righ」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […] 続きを読む
「基礎練習」札幌教室2023-3-21-no0151-1 931 公開日:2023年3月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会して初のレッスンで初回という事もあり基礎練習希望でした ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングという形で初回レッスンを無事に終えることができました☺ […] 続きを読む
「コンテンポラリー1」渋 谷教室2023-03-15-no0047-1941 公開日:2023年3月21日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回初めてのレッスンでして、コンテンポラリーのレッスンでした。 昔やられていたとのことで、リズム感、アイソレーションめっちゃ強くて抜群でした!!! つま先と足の使い方 […] 続きを読む
「Permissino to Dance完コピ1」渋谷教 室2023-03-12-no0047-1913 公開日:2023年3月21日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回初めてのレッスンでして、 BTSの『Permission to Dance』のサビ部分の完コピをしていきました! 初めてのレッスンでしたが、アイソレーションが上手 […] 続きを読む
「しっかり復習、そしてフォーコーナーに挑戦!」渋谷教室2023-3-21-no0092-1674 公開日:2023年3月21日 popo先生のレッスンノート 本日は3月最後のレッスンでした! ダウンとアップのリズムと16ビートの基礎練習を、 今までのゆっくりなテンポ以外にも色々試してみました😆 胸をロールするアイソレーションと 腰の8の字に回す動作もしっかり復 […] 続きを読む
はじめてのダンス!本八幡 スタジオ2023-03-21-0034-1935 公開日:2023年3月21日 KANAKO先生のレッスンノート ヒップホップの基礎から行いました。 少しずつでいいので 力抜いて頑張りましょう! ステップも取り入れてみました! > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […] 続きを読む
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-14-no0025-1833 公開日:2023年3月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ダンスが出来る方ですので更なる向上を目的にして、同じ振り付け […] 続きを読む
『基礎練重視』渋谷教室2023-03-1 4-no0025-1885 公開日:2023年3月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですので基礎練に沢山お時間を取らせていただい […] 続きを読む
「ボディーウェーブ、ルー ティン③」横浜教室-2023-3-20-no0157-1906 公開日:2023年3月21日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日も基礎練でボディーウェーブの練習をしました! 徐々に成長してていい感じです! 早くなっても綺麗に細く美しい線で流せるようになるまで頑張りましょう! それをルーティンの […] 続きを読む
「ルーティン②」横浜教室 -2023-3-20-no0157-1930 公開日:2023年3月21日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 前回の続きでルーティンをやりました! ルーティンに入っていた腰の八の字がまだできていないので自分で可動域を決めずにいけるとこまで頑張って腰を使いましょう! 絶対できるよう […] 続きを読む
本日のダンスレッスン名古 屋池下教室2023-03-20-no0103-1871 公開日:2023年3月20日 Hinako先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みでした。 振り付けを進める予定でした。 続きを読む
『hiphop基礎』八王子教室2023-03-20-no0095-1706 更新日:2023年3月28日 公開日:2023年3月20日 SAKi先生のレッスンノート [category SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日、生徒様仕事多忙のため、当日でしたのでレッスン中止となってしまいました。 予定では、前回の続きのダンスをやる予定でした。 次回お待ちして […] 続きを読む
「舞台に向けて!最後のレッスン」池袋教室2023-03-20-no0106-1849 公開日:2023年3月20日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は舞台前最後のレッスンでした! 最初の頃からとても上手に、自信見える踊りになってきていてとても感動です✨ 出来るようになったことを自分でみつけながら、本番までもうひと踏ん張り、頑張ってください […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・サビ 編」池袋教室2023-3-20-no0050-1836 公開日:2023年3月20日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日はいよいよサビに突入いたしました🕺 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 サビはやはり曲を知っているので、振付入 […] 続きを読む