「前回の復習」本八幡2023-05-07-no0163-1980
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[ category KaE先生のレッスンノート ] KaEです❁ 先週の復習をやりました。 少しずつ身体の使い方が 慣れてきたと思います。 次回、簡単なgirls入れていきます☺︎
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「技」渋谷教室2023-5-7-no0148-1968
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本日は基礎トレーニングや振り付けに加え、 アイソレや、ハンドウェーブを使った技にも挑戦しました！ 振り付けも少し難しかったですが、 雨に負けない勢いで自分のものにしていく姿に 刺激を受けました！
「基礎レッスン」秋葉原教室2023-05-07-no0108
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン練習→振付の順で進めました。ストレッチ、プリエは基礎を重点的に意識してできていましたね。この調子で基礎を身につけながら楽しみつつ、踊 […]
「ダンシングヒーローレッスンラスト！」渋谷教室 2023-5-7-no0164-1998
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5/7 ダンシングヒーローレッスン🕺🏿 今日は最初から原曲の速さでスタート！ 前回重点的にやった部分をしっかり練習してきてくださって、短期間での成長が素晴らしかったです！ 振りは身体に入っ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-5-7-no0019-1239
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こんにちは〜、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付 […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-05-07-0034-1999
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ストレッチ 基礎を行い その基礎を使いながらの振り付けをしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月 […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-5-6-no0151-1993
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは初回なのでストレッチに時間をかけ、ダイエット目的との事でしたので少し筋トレなどもしました!! 体が少し硬めな生徒様でしたのでお風呂上がりのストレッチを続け、少しずつほぐして […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-6- no0093-1777
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、PSYの「That That」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […]
「脳力トレーニング」渋谷教室2023年05-06-no0148-1965
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本日は基礎トレーニングに加え、脳力トレーニングも行いました！ 手と足、体のそれぞれ違う動きに力強く応え、 動きの幅を広げることが出来ました！
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-6-no0159-1024
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。 基礎練後、振付しました。 コントラスト等をつけて踊ること、体感を使うことなど追求していけるといいと思います。
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-6-no0159-1024
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。 基礎練習メインにプリエ、タンジュ、クラスフロアを行いました。 柔軟性、リズム感、感性とても良いです。
「乃木坂振りコピレッスン➁」池袋教室 2023-5-6-no0164-1978
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5/6 本日のレッスンは前回に引き続き乃木坂46さんの「ごめんねFingers crossed」レッスン🤞🏻 前回入れた振りをしっかり復習してきてくださっていました！リズム感とても良くなり […]
「Left & Rightコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-5-5-no0164-1975
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5/5のレッスンは前々回から行ってきたSEVENTEENさんの「Left & Right」のブラッシュアップ！＋時間が少し余ったので同じくSEVENTEENさんの「VERY NICE」の最初の部分を少しだけ振り写 […]
「体験コンテ！」渋谷教室2023-05-06-no0106
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こんにちは！NOZOMIです✨ 今日は体験に来てくださった方と、ウォーミングアップ&コンテンポラリーの振り付けをレッスンで行いました☺️ 腕の使い方がとてもしなやかで上手 […]
｢twice｣ 上野教室 2023-5-6-no0136-1919
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今日のレッスンではアイソレーションの胸の八の字をしっかりやりました。 ゆっくりでできるので早くなっても慣れればできると思います。 振りはtwiceの曲の続きをやりました。 また来週も続きます。
「基礎レッスン」札幌教室 2023-5-6-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会して初のレッスンでした♪ すごく緊張していたみたいでお話をしながらストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。好きなKPOPアーティストが同じでたくさんお […]
「YOASOBI-祝福レッスン」新宿教室 2023-5-5-no0164-1976
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5/5のレッスンでは新しい振付を行いました！ YOASOBIさんの祝福という曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました🍀 曲が速いのはもちろん、振付も細かめで作ったのですが苦戦しながらも一生懸命つ […]
「クラブステップで床を踏めるようにする特訓！」渋谷教室2023-5-6-no0092-1872
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本日は5月最初のレッスンでした！ 顎の上下のアイソレーションとアップ・ダウンを 組み合わせたリズムトレーニングで身体をあたためたら 先週の回で挑戦したクラブステップの特訓です👼🏻 つま先に […]
キンプリがんばるぞ！本八 幡スタジオ2023-05-06-0034-1935
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基礎をしつつ キンプリのイチバンという振り付けをすすめました。 難易度は高めですがヒップホップ要素もりだくさんなので大きくかっこよく踊ってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]
ガールズヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2023-05-06-0034 -1964
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基礎をした上で がっつりかっこよくガールズヒップホップを踊りました！これから少しずつ頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]