
「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

ロジャーラビット②!渋谷教室2024-3-22-no0042-1629
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日は前回に引き続き、ロジャーラビットという技を練習しましたね! 手 […]

MORA MORA⑦!渋谷教室2024-3-19-no0042-1867
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日はラスサビの頭をやってみましたね!普段のアイソレーションをしっかり活かしていきましょう^ ^

Go Crazy②!六本木教室2024-3-19-no0042-2232
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyの振付をレクチャーしました! 曲をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^

シルバーダラー!六本木教室2024-3-19-no0042-2182
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はシルバーダラーという技を新しくやってみましたね!リズムを忘れずに!

フリーク!渋谷教室2024-3-18-no0042-2335
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はフリークという動きをやってみましたね!大切な動きになるのでゆっくり習得 […]

チャールストン!高田馬場教室2024-3-17-no0042-2202
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はチャールストンという足のステップをやってみましたね!次回も続き […]

CLAP CLAP⑨!代々木教室2024-3-17-no0042-1894
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました! 今日でこの曲は完成です!次回からは別の曲をやってみましょう^ ^



ロジャーラビット!渋谷教室2024-3-15-no0042-1629
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はロジャーラビットという技を練習しましたね!次回も続きをしましょ […]

胸と軸!高田馬場教室2024-3-14-no0042-2202
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は胸と軸の関係を学びましたね!次回も続きをしましょう^ ^

FEARLESS③!渋谷教室2024-3-14-no0042-2357
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]

FEARLESS③!渋谷教室2024-3-14-no0042-2356
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]

MORA MORA⑥!渋谷教室2024-3-14-no0042-1867
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きCメロの振り付けをやってみましたね! 次回はラスサビをやってみましょう^ ^

FEARLESS②!渋谷教室2024-3-13-no0042-2357
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]

FEARLESS②!渋谷教室2024-3-13-no0042-2356
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを自然に取れるようにしたいとリクエストがあったので、前半はリズムトレーニングをメインに行いました! 後半はLE SSERAFIMさんのFEARLESSという曲のサビの続きをレク […]

クロスアップ!渋谷教室2024-3-13-no0042-2335
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はアップをしながら足をクロスして移動するという動きをやってみましたね! […]