「振り完♪」新宿教室2018-10-8-no0029-1132
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 今日は曲の最後の部分の振り付けをしていきました♪ 本日、完成ですǶ […]
「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-10-8-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、踊り込ん […]
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2018-10-7-no0019
- 公開日：
今夜は、ヒップホップご希望の生徒様の体験レッスンで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、1年間レッスンを受けられている生徒様ですが、基本から、しっかりやりたい要望でし […]
「仕上げ♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日は仕上げDay♪ 前回の振りを練習した後、頭から確認していきましたよ＼(^-^) […]
「1人でも練習できるように」新宿教室2018-10-7-no0029-1150
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 人前で踊る機会を経て、エクササイズにも慣れ、少し身体が動くようになってきました＼(^ […]
「着々と♪」新宿教室2018-10-7-no0029-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) すこーし柔らかくなってきました✨ お風呂の後にストレッチをされていると […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2018-10-6-no0019-1138
- 公開日：
こんばんわ〜JINて〜す☺️ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、復習をし […]
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-10-6-no0019-1155
- 公開日：
こんばんわJINです^_^ 今夜のレッスンは、アニソンダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(魂のルフラン)→ 30分、復習をして振りを加えました […]
「仕上げ」渋谷教室2018-1006-no0013-1117
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 通し ポイント 通し 完コピ仕上げの日 踊り込めば込むほど ベースの振り付けが抜けやすくなります 基本に立ち返り、 そこにデフォルメをしていく とても女性らしい踊り方ができ […]
【リズム感トレーニングPart ①】新宿スタジオ2018-10-6-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、リズム感トレーニングのレッスンで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、リズムを身体全体で感じられる振りを重点に振り付けまし […]
【リズム感トレーニングPart ②】新宿スタジオ2018-10-6-no0019-1145
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、引き続きリズム感トレーニングで〜す！ 2時間続けてのレッスンですので、最初に少し休憩をとってから、新しい振りを付けました！ ダウンのリズムウォークからブレイク、音を刻ん […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-10-6-no0019-1033
- 公開日：
おはようございます☀ 今朝のレッスンは、ヒップホップ初級です！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、本日も復習から入りました✌️ 回を重ねるごとに、形、ダ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンでしたが、お休みとなりました。 初めての生徒様でしたので、お話を伺いながら進めていく予定でした。 またお会いできるのを楽しみにしています(^-^) HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2018-10-06-no0029-1168
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 初めての生徒様でしたので、お話を伺いながら行っていく予定でしたよ(^-^) 後半はリクエストダンスを踊っていくつもりでした。 また次回を楽し […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-6-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 経験者だったので、簡単な振り付けをやりました。 ターン以外はしっ […]
「コアなお話」渋谷教室2018-1004 -no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 前半固め 後半固め 緩急をつける 強弱をつける 今回の目標でした つけるための工夫、見せ方 空気の動かし方 など なかなかコアな話をたくさんしました それを一つ一つ集中して […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-4-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムでランニングマン・パドブレ・ポップコーン・ボックス […]
「レベルアップ」新宿教室 2018-1004-no0013-1079
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 レベルアップ 新振り 通し プライベートがお忙しいにもかかわらず しっかり練習してきてくださった生徒さん 前回の振り付けをレベルアップすることができました 一つ一つこ […]
「覚え方」新宿教室2018-1004-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し 私がダンスを始めた頃、 ダンスが踊れない上に 覚えられなくて 嫌になった時期がありました そんな時に人に聞いてみたら 覚え方はひとつじゃなくて みんな苦 […]
「本番前ラスト♪」新宿教室2018-10-4-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本番を目前に控えているということで、身体もお疲れのご様子。 たくさん呼吸して […]
「何度も踊っていきましょう」渋谷教室2018-10-4-no0029-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日のダンスは新曲です♪サビの部分を踊っていきましたよ☺✨ […]
【ロックダンス】新宿スタ ジオ2018-10-4-no0019-1153
- 公開日：
こんにちわ〜^_^JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、ロックダンスです！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマンの練習をしてロックダンスのレッスンに、入りましたー […]
「JAZZ FUNKスタートその①」渋谷教室2018-10-4-no0020-1147
- 公開日：
ディスコソウルとJAZZ FUNKを混ぜて8×4の振付をしました。毎回踊り捨てで楽しくクラスを進めます。
「原因解明」渋谷教室2018-1002-no0013-1 022
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 前半固め 曲の速さについていく練習を繰り返しました できなかった場合 必ず原因解明、対策を練る これを繰り返し 実践につなげていくことで 速さにも難易度の高い振り付け […]
「リズムの取り方」渋谷教 室2018-1002-no0013-1074
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 今回は洋楽、そして 中国語も入っているため、 歌詞で振り付けを覚える事が 難しいのです、 つまりは リズムのみに集中して覚えなければいけません 曲を聞き込むこ […]
【シングオープングナンバ ー】新宿スタジオ2018-10-2-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習！ 今日から新しい振り […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30-no0006-1110
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 来月からまたアイドルのコピーダンスを踊っていきますよ〜^_^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス そ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30-no0006-1110
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 今月はお休みとなりましたので、 来月からまた沢山踊っていきましょう♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30-no0006-1110
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 来月はまた新しいアイドルの曲を踊っていこうと思ってますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30-no0006-1110
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 今月はお休みとなりましたので、 来月からまた沢山アイドルコピーダンスを踊っていきましょう♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30- no0006-001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 来月からまた沢山踊っていきましょう〜☆ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30-no0006-1001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 来月からはシアターダンスを振付ていこうと思っております♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷ダンスレッスン2018-9-30-no0006-1001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 今月のレッスンはお休みとなるので、 来月からまた頑張っていきましょう♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ス […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-30-no0006-1001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 基礎を細かく行っていく予定でしたよ。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング […]
コピーダンス 渋谷教室 2018-09-28-no0023-1063
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- 公開日：
こんばんわ ジョシュアです！！ 本日のレッスンでは、コピーダンスを させていただきました。 流れでは ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 応用ムーブ ↓ コピーダンス 本日から新しいコピーダンス […]
HIP HOP レッスン 新宿教室 2018–09-24-no0023-1158
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- 公開日：
こんばんわ ジョシュアです！！ 本日のレッスンでは、HIPHOPのレッスンを させていただきました。 流れでは ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体感 ↓ 基礎ムーブ 2回目のHIP HOPレッスンでしたが 前回のレ […]
「踊れば踊るほどに♪」新宿教室2018-9-30-no0029-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました(^-^) 本日は連日2日目のレッスンでしたので、身体、筋肉が動きを新鮮に覚えている、と […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、生徒様のご都合で、お休みとなりました。 HARUNA
「振り完」新宿教室2018-9-30-no0029-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回からの続きです。 本日、最後まで振りが付き、は […]
【2レッスン✖️キャンセ ル】新宿スタジオ2018-9-30-no0019-1145
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のご都合により休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、ダンスを通してリズム感をアップするレッスンをする予定でした。 リズムを身体全体で感 […]
前回の続き新宿教室2018-9-30- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はアイソレーションを長めにやったあと前回の振付けの続きを踊りました！ 細かい振付けでしたが上手く踊れてました！
「KPOP前奏部分^ ^」渋谷スタジ オ2018-9-29-no0006-1066
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日からKPOPのコピーダンスの前奏部分に入っていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビでのダンスに慣れたので、 前奏の振付はかなり進 […]
「静かな踊りは動き過ぎな いで」原宿スタジオ2018-9-29-no0006-1053
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「長座ストレッチ、柔らかくする方法♪」原宿スタジオ201 8-9-29-no0006-1053
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-29-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、前回の復習をして曲で踊りました！ 全体的にまとまってきました👍 最後に […]
「リズムにのって」新宿教室2018-9-29-no0029-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでダンスをしました。 リズムに乗ってステップを踏んだりしていきましたが、楽しかったですね(^-^) ダンス […]