「ステップ練習」札幌教室 2024-1-28-no0151-2254
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きのステップ練習を行いました!! 前回から曲に合わせてステップを繋げるレッスンを行っていますが得意なステップと苦手なステップの差が少しあるかなと感じたのでまずは楽さんでいただ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「無意識も悪いことじゃない」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1920
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本日も2時間連続レッスンですので初めの1時間は基礎をメインに行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 私から見ればまだ動きにくい部分はあるものの、可動域は広がって動けるようになってきたと感じ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、ストレッチ、振付をしました。 膝裏の伸び方とても良くなりました。 この調子で振付にも生かしていきましょう。 足首やインナーのトレーニングは大変ですが、確実に […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付をしました。 前回課題で振付させていただいたものをしっかりと踊り込んでいきました。 復習よくしてくださっていたので良かったです。 細かいアームスや角度に気をつけていただきながら […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付 を行いました。 足首のトレーニング後のルルベとても良かったです。 アイソレーションも大きく使えているので、 ダン […]
「クラブステップ」2023-1-29-no0109-2223
本日もお疲れ様でした！ いつも月2ですが今月は3回でたくさん今月は踊りましたね。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でいつも通り進めました。 今日は今までのダウンの総復習をしてから、新しいリズムの取り方とクラブ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-29no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今月最後のレッスンだったので頭から通しで踊り […]
「軸足プリエ」渋谷教室2024-01-29-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンは軸足のプリエを意識して練習しました。軸足にのって、しっかり深いプリエができるよう練習していき […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-01-12-no0102-2014
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1/12のカバーダンスレッスンでは 生徒様のリクエストでCASE143を行いました！ 難しいステップをしっかりと 覚えてくださりさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願い致します！ しゅか💤
HIPHOPレッスン！原宿教室2024-01-09-no0102- 1764
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1/9のHIPHOPレッスンは お休みになりました。 新しい楽曲を行う予定でした！ また次回よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
スキズレッスン☺︎池袋教 室2024-01-09-no0102-2291
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1/9のカバーダンスレッスンでは 新規生徒様のリクエストでStrayKidsさんの CASE143のサビ部分を途中まで行いました！ 難しい手の振り付けやクラブなどの 応用ステップもしっかりと 踊ってくださり楽しかったです […]
USAレッスン🇺🇸神田教 室2024-01-09-no0102-2251
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1/9は新規生徒様のリクエストで DA BUMPさんのUSAを行いました！ サビ部分を中心にリズムやステップ ノリ などたくさんのことを レクチャーさせていただきました！ これからよろしくお願いします☺︎ […]
「AS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-1-29-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本日も前回同様にリズムを変えたものと 胸と腰を回すアイソレーションも行いま […]
「スキズ！ラスト」渋谷教 室2024-1-19-no0098-1725
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いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行い今日で3回目のstraykidsさんの楽曲でレッスンしました！最後は1人でも頑張って踊ってくださり、最高でした(*^^*)日々の成長がとっても嬉しいです！また来月もよろしくお願 […]
「スキズ！2回目」渋谷教 室2024-1-16-no0098-1725
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年明け初レッスンでした！前回からスタートしたstraykidsさんの曲のコピーレッスンです！かなり激しい曲調で苦戦していましたが、前回までの所はいつも完璧にしてくれてるので努力が素晴らしいです！また次回も楽しみです(*^ […]
「backnumber！」池袋教室2024-1-29-no0098-1686
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前回お休みになったので久しぶりのレッスンでした！いつも通りストレッチ、アイソレを行い、backnumberさんの「怪盗」でオリジナル振付を踊ってもらいました！体の使い方の細かい所まで研究してくれてとっても素敵でした！次回 […]
アイドル⑩！新宿教室2024-1-29-no0042-2246
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 堂々と踊りきれるように、しっかり練習を重ねていきましょう！