「過去コレオレッスン」 渋谷教室 2024-1-13-no0164-1975 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/13 この日のレッスンでは、過去にやった振り付けの中からSEVENTEENさんのLeft & Right を行いました! 身体が覚えていたのもあって、少し振り写しをしたらすぐに上手に踊れていらっしゃいました! […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➂」 新宿教室 2024-1-12-no0164-2258 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/12 Feel Special続きです! 細かい振付のパートに入りました!細かく手の動きが変わるのにも関わらずすぐ覚えていらっしゃり振り覚えが素晴らしかったです!! かわいい魅せ方が得意な生徒様なので今回の振り付けも […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-12-no0164-2008 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/12 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン」 赤坂教室 2024-1-11-no0164-2100 公開日:2024年1月30日 なーこ先生のレッスンノート 1/11 3曲の中から選んでいただきジョングクさんのSevenを行いました! 振付の順番に苦戦しながらもたくさん練習してくれました!手で1.2.3を作る振付は何をやっているのかわかるように指先まで力を入れて動かしましょう […] 続きを読む
『kpop完コピ』渋谷教室2024-01-29-no0095-1847 公開日:2024年1月29日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日はスキズの振付を行いました。 早く曲の中、まずはゆっくりをマスターしました。 ダンスは1つ1つのステップ、リズム、動きが混ざっています。普段やってる動きを組み合わせることで、ダンスがまた […] 続きを読む
『kpop完コピ』渋谷教室2024-01-29-no0095-2161 公開日:2024年1月29日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日からアイソレをウェーブいれて、練習しました。 今回の振付にもウェーブがたくさん入っており、練習してくださると幸いです。 次回はオリジナルダンスのサビになります。 本日もお疲れ様でした 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋2024-01-29-no0163-2259 公開日:2024年1月29日 KaE先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付をしていく予定でした。 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-1-11-no0164-2230 公開日:2024年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/11 じっくり基礎練+生徒様リクエストの楽曲の復習をしました! 前回から始めたターンも綺麗に回れるようになってきています!更に勢いをつけて回っていくために首をきること、足を早めに離すことを意識して練習していきましょう […] 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン➃」 渋谷教室 2024-1-11-no0164-1967 公開日:2024年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/11 Killin’ Me Good続きです!振り完しました👏🏻 最初に入れた振付のステップは頻出ステップです!! 左足と右足の強さの違いに注意してステップを踏んでいきまし […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-1419 公開日:2024年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、ストレッチ、振付をしました。 足先の伸び方綺麗になりました。 引き続きバンドを、使いながら鍛えていきましょう。 振付も角度などに気をつけて下さりとても良かっ […] 続きを読む
「Nxdeレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-1-10-no0164-2001 公開日:2024年1月29日 なーこ先生のレッスンノート 1/10 Nxdeラストです! ダンスを踊ることにも振付を覚えることにも慣れてきてとてもよく踊れていらっしゃいました!! アイソレも振付の中で使えるようになってきたのでこの調子です✨ 次回新しい振付やりまし […] 続きを読む
「BABYMONSTER BATTEER UP」札幌教室2024-1-28-no0151-2002 公開日:2024年1月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はこちらの曲でレッスンさせていただきました!! オーディション対策という形を希望されていたので短い時間の中で振り落としをし何度も1人で踊っていただき、直せる部分など細かく指導させていた […] 続きを読む
「Burn Break Crash②」札幌教室2024-1-28-no0151-2194 公開日:2024年1月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチ→アイソレーション→復習→新しい振りという流れで進めさせていただきました!! アイソレーションが徐々に上手くなっているのが伝わっていてお家で練習をしていただてて […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-1-28-no0151-2254 公開日:2024年1月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きのステップ練習を行いました!! 前回から曲に合わせてステップを繋げるレッスンを行っていますが得意なステップと苦手なステップの差が少しあるかなと感じたのでまずは楽さんでいただ […] 続きを読む
「無意識も悪いことじゃない」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1920 公開日:2024年1月29日 yuutin先生のレッスンノート 本日も2時間連続レッスンですので初めの1時間は基礎をメインに行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 私から見ればまだ動きにくい部分はあるものの、可動域は広がって動けるようになってきたと感じ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-1988 公開日:2024年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、ストレッチ、振付をしました。 膝裏の伸び方とても良くなりました。 この調子で振付にも生かしていきましょう。 足首やインナーのトレーニングは大変ですが、確実に […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-1-29-no0159-2248 公開日:2024年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-2167 公開日:2024年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付をしました。 前回課題で振付させていただいたものをしっかりと踊り込んでいきました。 復習よくしてくださっていたので良かったです。 細かいアームスや角度に気をつけていただきながら […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-29-no0159-2144 公開日:2024年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付 を行いました。 足首のトレーニング後のルルベとても良かったです。 アイソレーションも大きく使えているので、 ダン […] 続きを読む
「クラブステップ」2023-1-29-no0109-2223 公開日:2024年1月29日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 本日もお疲れ様でした! いつも月2ですが今月は3回でたくさん今月は踊りましたね。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でいつも通り進めました。 今日は今までのダウンの総復習をしてから、新しいリズムの取り方とクラブ […] 続きを読む