dynamite☺︎新宿教室2024-03-05-no0102-2169 公開日:2024年3月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 3/5のカバーダンスレッスンでは 引き続きdynamiteを復習しました! 全体の針入れは終わっているので、 繋げて踊れるよう踊り込んでいきましょう^^ 次回もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
カバーダンス💃神田教室2024-0 3-04-no0102-2331 公開日:2024年3月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 3/4のカバーダンスレッスンでは 本番に向けての練習をした後 Perfect nightの1Aからサビ終わりまで 振り入れた復習をしました☺︎ 次回はイブプシュケをする予定です^^ 引き続きよろしくお願いし […] 続きを読む
GOAT!神田教室2024-03-04-no0102-1814 公開日:2024年3月8日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 3/4のカバーダンスレッスンでは 引き続きGOATを行いました! ライブ参戦まで後少し🔥ということで サビ終わりの後奏まで入れてみました^^ また次回も復習しましょう! 引き続きよろしくお願いします […] 続きを読む
「スタミナ強化」新宿御苑教室2024-03-07-no0108-2134 公開日:2024年3月7日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は前回の部分から復習しました。 全体的に長い振付になりますがスタミナを切らさないよう踊って […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パタ ーン)、サイドウォーク(押すパターン)、2Step、ルーズ レッグ、ファーマー(応用パターン)、サイドステップ( シングルdown up)・コンビネーション」渋谷教室2024-3-7no00 58-1712 公開日:2024年3月7日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、サイドウォーク(押すパターン)、2Step、ルーズレッグ、ファーマ […] 続きを読む
「本番まで後6日!」新宿教室 2024-3-7-no0188-2007 公開日:2024年3月7日 NATSUKI先生のレッスンノート 3/7のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました! &MEは全体的に可愛らしい振り付けが多い為、腰の使い方や首の傾げ方で一気にレベルア […] 続きを読む
「ラスト詰め!」新宿教室 2024-3-7-no0188-2007 公開日:2024年3月7日 NATSUKI先生のレッスンノート 3/7のレッスンでは、Charm HolicさんのTOXICとNALALAさんの&MEの指導をさせていただきました! TOXICはhiphop要素が多い振り付けのため、ダウンアップやウェーブを意識した踊り方を […] 続きを読む
「思いっきりを大切に!」 京都河原町教室2024-03-07-no0111-1824 公開日:2024年3月7日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、Greatest Showman “this is me” 激しいけど楽しい振り付けに! 走ったりジャンプしたりする振 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン⑪」 新宿教室 2024-3-7-no0164-2258 公開日:2024年3月7日 なーこ先生のレッスンノート 3/7 Feel Special続きです! 踊り込み期間です🌟 とっても速い曲についていけるようになってきました! 細かい手振りも以前より力を入れて踊れるようになってきています✨ ダウンアッ […] 続きを読む
「アイドルレッスン」仙台教室 2024-03-07-no0169-2314 公開日:2024年3月7日 YUKA先生のレッスンノート 先週ステージデビューを果たしたアイドルちゃんのレッスンでした🎵 新たに5曲披露する事が決まったのでそこに向けて振り付けのチェックと上手く踊るには… やはり基礎は必要です。 リズムとアイソレーション、音 […] 続きを読む
「good boy gorn badのコピーダンス⑦」 京都出町柳教室 2024-03-07-no0111-1995 公開日:2024年3月7日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、TXT “good boy gorn bad” 今回で完結。 最後はやった振りの繰り返しだったので覚えるところは少なかった。 ただ、 […] 続きを読む
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-3-7-no0164-2083 公開日:2024年3月7日 なーこ先生のレッスンノート 3/7 前回同様基礎練をしっかり行い、BABYMETALさんのメギツネの難しいパートの部分をピックアップして練習しました! 足を思いっきり振り上げること、手の意識、脇を開けて腕を大きく使うことなどたくさんアドバイスさせて […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-03-07-no0053-1733 公開日:2024年3月7日 yuutin先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きを行なって、通しをして完成に持っていく予定でした。 もしさらに余裕があったら新しい振り付けに挑戦する予定でした。 だんだん振り覚えが速くなってきているので速いスパンで完 […] 続きを読む
「MANIACのコピーダンス①」京都河原町教室2024-03-07-no0111-2195 公開日:2024年3月7日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、VIVIZ “MANIAC” 最初からいきました。 最初の入りが曲流れてすぐなので何度も聴いて練習しました。 手を外に払 […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2024-03-07-no0179-2285 公開日:2024年3月7日 otoha先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信 続きを読む
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-3-6-0189 更新日:2024年3月7日 公開日:2024年3月6日 MikuF先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、 ストレッチ→アイソレーション→K-POP の振り付けをいたしました✨✨ KPOPの振り付けに関しては、 2回目のレッスンでしたが、 とても以前より上達が見えて素晴らしかっ […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室2024-03-06-no0105-2266 更新日:2024年3月7日 公開日:2024年3月6日 Wacana先生のレッスンノート 今日はXGのpappet showのサビを オリジナルの振付で踊りました! 難しい音どりでしたが頑張りました! 続きを読む
「Super Ladyレッスン➁」 池袋教室 2024-3-6-no0164-2001 公開日:2024年3月6日 なーこ先生のレッスンノート 3/6 Super Lady 続き 前回の復習をしてから振付進みました! 前半はとってもいい感じです!足と手のタイミングもバッチリでした🌟 今日入れた後半のマッチョ💪のところは苦戦しました […] 続きを読む
「君はスパークルレッスン」 新宿教室 2024-3-5-no0164-2103 公開日:2024年3月6日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! ノイミーさんの「君はスパークル」を行いました💫 かなり脳トレな振りで苦戦しましたが、短い時間の中でも細かいところまで振りを覚えられるようになりました!! この調子で振付をさらに消化して自分のも […] 続きを読む
「Rabbitフルコピーレッスン➂」 新宿教室 2024-3-5-no0164-2103 公開日:2024年3月6日 なーこ先生のレッスンノート 3/5 Rabbit 続きです🐰 ひたすら踊り込みました! フルで振り入れしたので、ノーミスで踊り切るという緊張感ある中動画を撮りました😹 最後には満足いく踊りができたようでよかったです! […] 続きを読む