体験レッスン渋谷教室2025-6-22-0012
- 公開日：
本日は体験レッスンでした。 ダウンとアップのリズムトレーニングに振付けを踊りました。 初めてのようですが飲み込みが良くスムーズに進められました。
「レッスンノート」の記事一覧
「青い太陽」渋谷教室2025-6-22no0219-2630
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽行って行きました！ 手の動線が細かく足のステップも同時に速い振りなのでとても難しかったですね！ まずは手の形を綺麗に捉えられるとgood […]
「青い太陽」渋谷教室2025-6-22no0219-2629
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 aoenの青い太陽行って行きました！ 手の動線が細かく足のステップも同時に速い振りなのでとても難しかったですね！ まずは手の形を綺麗に捉えられるとgood […]
「hot」渋谷教室2025-6-22no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotをやっていきました！ 肩のアイソレをアクセントで使えるように練習して行きました！ 角度が難しいのでまた次回も練習して行きまし […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-621no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日は２時間レッスンお疲れ様でした😊 とても笑顔でダンスもナイスでした🫶🏼 また次回も宜しくお願いいたします！！
「とくべちゅして」新宿教室2025-6-21no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 イコラブのとくべちゅしてを練習して行きました！ 手が雑に見える部分や振り付けに出てくる足のステップのコツを練習して行きました✨ 初回から比べ […]
「Rose」新宿教室2025-6-19no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ レッスン有難うございました✨ 本日はハナのRoseをやっていきました！🌹 腰から胸にかけてバックウェーブする部分のアイソレを細かくやっていきました！ 振り付けでもでできたのでお […]
「hot」新宿教室2025-6-20no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotを踊って行きました！ とても長い振り付け進めましたね👏🏼 肩のアイソレをよく使うのでアクセン […]
ずらしのアイソレ西国分寺 教室2025-6-22-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はずらしのアイソレの練習をしました。腰と胸を反対の方向に引っ張ってやるずらしのアイソレなのですが、初めてなのにしっかり動かせていてとても良かったです。振り付けに入ってもしっかり動かせていまし […]
筋トレ西国分寺教室2025-6-22-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はレッスンで筋トレをしっかりやりました。腹筋背筋を鍛えました。ダンスに筋力は大事になるのでしっかり鍛えていきましょう。久しぶりのレッスンだったので振りの確認からしていきました。新しいパートは […]
しなやかなガールズ新宿スタジオ2025-06-22-0034-2675
- 公開日：
基礎を行なったあとはガールズのダンスに挑戦肩をまわふ動作のコブラを入れながらも セクシーにそして魅せ方などをお伝えしました。 2025年6月9日(月) 18:15 中村佳奈子 <lian.nakamura615 […]
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-06-22-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年6月9日(月) 18:15 中村佳奈子 <lian.na […]
『Da-iCE』新宿教室2025-6-21-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「静寂の暴力レッスン」 池袋教室 2025-6-7-no0164-1978.
- 公開日：
6/7 前半は、前回の復習としてごめんねFingers crossedを行いました！ 満足いく踊りができたようでよかったです！ナイスでした✊🏻 その後は櫻坂46さんの静寂の暴力をおこないまし […]